Để chống chọi lại ô nhiễm mội trường, bạn hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau.

Những bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân cực nhanh mà da vẫn không hề bị tổn thương.

Phụ nữ tuổi 30 nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Nếu bạn tự làm kim chi tại nhà, bạn hãy cho thêm củ cải trắng, cà rốt, vài nhánh hành lá, một ít hẹ thì đảm bảo thơm ngon khó cưỡng, đúng chuẩn vị Hàn.

Nếu bạn mua bao nhiêu thực phẩm đắt tiền mà không biết cách bảo quản thì cũng không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng từ chúng, đặc biệt là rau, củ, quả rất dễ hỏng.

Một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện tối đa tình trạng da mụn của mình. Người bị mụn nên ăn gì và không nên ăn gì?

Muốn cả đời không bị ung thư hãy ăn món này vào buổi sáng nhớ nằm lòng ngay.

Phụ nữ bước vào tuổi 30 đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Vậy làm thế nào để có thể kéo dài tuổi xuân, các chị em tham khảo ngay chế độ dinh dưỡng dưới đây nhé.

Dưới đây là những cách phòng chống ung thư đơn giản mà lại đem lại kết quả cao. Bài viết sẽ giúp bạn có sự lựa chọn chính xác hơn cho mỗi bữa ăn trong gia đình để không những có những bữa ăn ngon miệng mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư

Khi luộc, các chất dinh dưỡng trong những loại rau này sẽ bị thất thoát.

Nghiên cứu cho thấy, 10% - 15% tổng số cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến sinh sản. Một số nguyên nhân cần can thiệp từ ngành y tế để giúp tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, những thay đổi hợp lý trong chế độ ăn uống và cách sống lành mạnh có thể giúp tăng khả năng sinh sản lên đến 69%.

5 thực phẩm ngừa ung thư hiệu quả nhất - mà ít ai có thể ngờ tới.

Cách chăm sóc lá gan tốt nhất là bạn nên bỏ thói quen xấu và lập những thói quen mới, điều này còn quan trọng hơn cả việc uống thuốc bổ cho gan.

Nhiều thực phẩm có thể tránh hình thành ung thư vú bạn nên chú ý.

Nhiều thực phẩm có thể tránh hình thành ung thư vú bạn nên chú ý.