Dưới đây là những thực phẩm rất dễ tìm kiếm, rẻ tiền giúp làm sạch phổi và thải độc cơ thể, giảm nguy cơ ung thư.

Tôi giả vờ ngủ say, đến khi chồng ra ngoài tôi liền bám theo sau, để rồi điếng người khi phát hiện ra sự thật.

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thẻ. Đặc biệt, nếu uống vào đúng khung giờ vàng thì càng mang lại nhiều hiệu quả.

Muốn kiểm soát lượng đường trong máu, cách tốt nhất là duy trì một chế độ ăn hợp lý. Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Bạn hãy chăm sóc trái tim của mình bằng cách thường xuyên ăn các loại trái cây tốt cho tim mạch.

Trà xanh rất tốt nhưng cũng có tác dụng phụ ảnh hướng lớn tới sức khỏe.

Công dụng của quả mộc qua đối với sức khỏe: giảm táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, điều trị rối loạn tiêu hóa, dị ứng.

Thường xuyên uống trà nhân sâm giúp giảm cân, kiểm soát huyết áp, cân bằng nội tiết tố.

Hạt chia là loại thảo mộc không chỉ làm gia vị mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số lợi ích đối với sức khỏe của hạt bàng mà rất ít người biết.

Rau quả, sữa, trà xanh... là những thực phẩm tốt cho tử cung.

Cách làm trắng da bằng vitamin E được rất nhiều bạn gái ưa chuộng vì không gây kích ứng da.

Bà bầu sử dụng mật ong dúng cách sẽ đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.

Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách sử dụng dầu dừa hoặc nước vo gạo.

Không chỉ vừa già vừa béo nhanh, đây cũng là những thói quen khiến bạn bị viêm khớp nhanh nhất có thể.