Công dụng của mướp đắng với sức khỏe rất tốt nên người Việt đã trồng chúng như một loại rau quả tự nhiên, phục vụ bữa ăn bình thường và hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Tôm là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, chuyên gia thực phẩm khuyến cáo khi ăn tôm, dù ngon mấy cũng phải bỏ các bộ phận này.

Da heo, mật ong, vừng... là thực phẩm chị em nên ăn thường xuyên để giảm lão hóa.

Khi dùng cây đậu biếc bạn cần tránh sử dụng hạt và rễ để không ngộ độc.

Người La Mã cổ đại đã có những bước tiến đáng kể trong việc khắc phục các vấn đề về thị lực khi họ phát hiện ra rằng độ dày khác nhau của kính đeo mắt có thể giúp cải thiện khả năng nhìn của người sử dụng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại rau này rất tốt cho trẻ em trong giai đoạn phát triển, người cao tuổi và phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Ngoài tác dụng làm cảnh, tâm linh phong thủy cây dương Xỉ còn là thực phẩm tuyệt vời chống lão hóa, có tính kháng viêm, đặc biệt hiệu quả trong việc ngừa ung thư.

Cà chua sấy khô có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: tốt cho máu, tốt cho hệ tim mạch, cải thiện thị lực.

Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.

Một trong những dụng cụ thường xuyên được sử dụng để luyện tập thị lực là chiếc bút. Hãy thử các bài tập với bút tại nhà để cải thiện thị lực của bạn.

Rau mùi không chỉ là rau gia vị mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết.

Dưới đây là những thực phẩm có lượng calo thấp đáng ngạc nhiên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn giảm cân.

Những loại trái cây có hàm lượng nước cao sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 loại trái cây mùa hè mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình để giảm cân.

Những tác hại khi cơ thể thiếu Omega 3 có thể kể đến như viêm khớp, các bệnh về tim mạch, mất ngủ, trầm cảm.

Dưới đây là một số món ăn nhẹ lành mạnh dưới 100 calo mà chúng ta có thể tiêu thụ như một bữa ăn nhẹ vào đêm khuya để đánh bại cơn đói và đồng thời kiểm soát được cân nặng.