Thức ăn chứa protein làm tăng tỷ lệ trao đổi chất. Các loại thực phẩm khi vào cơ thể sẽ không tồn tại dưới dạng chất béo nếu sự trao đổi chất ở mức cao. Cho nên thức ăn giàu protein rất tốt cho việc giảm cân và có được thân hình săn chắc.

Cả trà và cà phê đều có những lợi ích riêng của mình. Dưới đây là những gì bạn cần biết về việc chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà.

Thèm ăn là phản ứng bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên có một số biểu hiện thèm ăn món này, món kia lại có thể là lời cảnh báo rằng bạn đang gặp một số vấn đề sức khỏe hay thậm chí là bệnh nguy hiểm.

Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.

Có những vấn đề mà có thể từ trước đến nay bạn vẫn thường hiểu sai về vô sinh. Bài viết dưới đây về vô sinh sẽ đem lại cho bạn những thông tin hữu ích.

Ole Solskjaer đang có chuỗi 6 trận đầu tiên toàn thắng với M.U, nhưng không phải ai cũng nể phục HLV trẻ tuổi này.

Nụ hôn vô tình của HLV Park Hang Seo với đội trưởng Văn Quyết tại chung kết AFF Cup lần đầu được hé lộ trên sóng truyền hình Hàn Quốc.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu serotonin và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Chỉ còn một tháng nữa là Tết Nguyên Đán, bạn đã sẵn sàng với công cuộc đánh bay mỡ bụng bằng đồ uống detox chưa.

Giấc ngủ trưa thật sự rất tốt và cần thiết cho sức khỏe. Nhưng bạn đã bao giờ cảm thấy đau đầu sau ngủ trưa chưa.

Cuộc sống luôn có nhiều vấn đề khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn có thể khắc phục điều này.

(DNVN) - Cậu bé thoát chết dù bị ô tô tông, người Đà Nẵng bơi giữa phố, rắn hổ mang đòi uống nước như người, xe lăn có thể leo cầu thang dễ dàng và an toàn, CEO Apple chia sẻ kinh nghiệm kiếm tiền 'khủng'… là những clip hot hôm nay (9/12).

Song Tử có cảm giác bị đe dọa nhưng có thể là do bạn suy nghĩ quá nhiều; Xử Nữ ngày không nên quá vội vàng trong việc đưa ra những quyết định quan trọng…

Thứ Sáu là một ngày tràn ngập cảm xúc của Song Tử; Thiên Bình rất khó để có thể hoàn toàn tập trung vào công việc.

Ở tuổi 32, Dương Mịch ngày càng trẻ trung và rạng rỡ bởi những bí quyết giữ dáng, dưỡng nhan rất riêng.