Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Dễ dàng được tìm thấy trong nhà bếp, các loại gia vị như quế, gừng, nghệ, tỏi có nhiều đặc tính giúp chống viêm, hỗ trợ miễn dịch và đánh bại cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Kỷ tử là một trong những loại dược liệu quý được sử dụng phổ biến trong Đông y với nhiều bài thuốc và món ăn tốt cho sức khỏe.

Chanh, muối, tiêu là những nguyên liệu mà hầu như nhà nào cũng có. Sự kết hợp của chúng mang đến cho bạn một phương thuốc cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Ăn tỏi sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể đem đến rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây hại nếu phạm phải những sai lầm này.

Khoai tây chứa một lượng vitamin rất lớn, tốt cho sức khỏe nên bạn hãy thường xuyên ăn nhé.

Có 5 thói quen phổ biến sau khi chạy bộ đường dài mà bạn phải tránh nếu muốn đạt hiệu quả cao.

Ngoài là gia vị quen thuộc, gừng còn được biết đến với công dụng như một loại thuốc tốt cho sức khỏe. Trước khi đi ngủ, bạn hãy đắp gừng vào bàn chân, chắc chắn sẽ đem đến cho bạn nhiều bất ngời về sức khỏe đấy.

Vào những ngày thời tiết nóng bức của mùa hè, chúng ta không thể nào thiếu quạt. Tuy nhiên, rất nhiều người mắc phải những sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng quạt, tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại âm thầm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Hành tây không chỉ được dùng để ăn mà còn có thể đem trồng trong phòng ngủ giúp làm sạch không khí, vi khuẩn, "thầm lặng" bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Rửa tay sạch giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh như vi khuẩn E.coli sau khi chúng ta đi đại tiện, virus cúm.

Những thực phẩm màu trắng dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua nhé!

Sầu riêng là thứ quả ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.