Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali… tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh 'rước họa vào thân.

Rau lang mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón... Thế nhưng loại rau tưởng rất lành này cũng có những 'đại kỵ' cần biết khi ăn để tránh gây hại cho cơ thể.

Ngày Tết nhiều thịt gà bạn có thể tận dụng để để xây dựng chế độ giảm cân lành mạnh luôn nhé.

Dưới đây là một số món ăn giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa đông này. Đặc biệt những thực phẩm này còn làm đẹp da và không gây tăng cân.

Công thức làm đẹp độc đáo từ khoai lang – Khoai lang có nhiều hiệu quả, có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân ai cũng biết. Ngoài ra khoai lang còn có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da.

Khoai lang kết hợp với một số nguyện liệu trong thiên nhiên sẽ giúp bạn có công thức trắng da "thần thánh".

Ăn món này buổi sáng đảm bảo cả đời bạn không mắc ung thư - hãy tận dụng ngay.

Mỗi ngày 1 củ khoai lang bạn sẽ ngừa được bệnh ung thư rất hiệu quả, đơn giản, rẻ tiền nhưng an toàn và tốt cho sức khỏe.

Khoai lang tím - 1 thực phẩm được nhiều người ưa chuộng và đây còn là món ăn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

General Motor Diet (GM) là phương pháp giảm cân cấp tốc trong 7 ngày được phát triển cùng với Cục quản lý thực phẩm Và Dược phẩm Hoa Kỳ và Bộ Nông Nghiệp.

Thần dược giúp giải rượu ngay tức khắc dù say tới mấy - hãy giắt lưng ngay.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Molecular Metabolism tiết lộ rằng, vitamin A kích thích quá trình đốt cháy chất béo.

Khoai lang kết hợp với một số nguyện liệu trong thiên nhiên sẽ giúp bạn có công thức trắng da "thần thánh".

Những người này ăn khoai lang cẩn thận kẻo nhập viện lúc nào chẳng hay - đừng chủ quan với tính mạng của mình.

Rau lang không chỉ là món ăn thân thuộc mà chúng còn hỗ trợ bạn chữa được nhiều bệnh.