Mắc phải những sai lầm dưới đây khiến cơ thể bị thiếu canxi mà bạn không hề hay biết đâu nhé.

Vì công việc, nhiều chị em phải ngồi trước màn hình máy tính cả ngày dài. Với những mẹo nhỏ dưới đây, chị em có thể bảo vệ đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh.

Để giảm thiểu khả năng gây hại của thuốc lá với phổi bạn hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây!

Lời van xin của cô ta quá tha thiết khiến tôi thực sự phải suy nghĩ.

“Năm tháng không buông tha một ai, đặc biệt là phụ nữ, cơ hội không chờ đợi một ai, đặc biệt là đàn ông.”.

HLV Ronald Koeman của Barcelona tỏ ra bức xúc khi trọng tài chính và VAR bỏ qua quả phạt đền trong trận thua 1-2 trước Real Madrid tại vòng 30 La Liga 2020/21.

Chất béo trong dầu oliu giúp đốt cháy mỡ thừa ở các vùng eo, mông, hông hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.

Bạn đang gặp khó khăn để có thể tỉnh táo và chẳng biết làm thế nào để tỉnh táo trong khi cơn buồn ngủ. 10 mẹo đơn giản sau sau đây sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo và có nhiều năng lượng hơn trong công việc.

"Dân văn phòng" ngoài việc hầu như ai cũng bị béo bụng ra thì họ còn thấy cảm thấy rất tệ nếu không được ngủ trưa. Dưới đây là mẹo khắc phục.

Nếu bạn không muốn tinh thần của mình ngày càng sa sút, chán nản mọi việc thì bạn cần bỏ ngay những thói quen xấu sau.

Một số cách dưới đây vừa có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng quát vừa đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể.

Bạn chỉ cần tuân thủ các thói quen tốt cho vòng 1 sẽ tránh được nỗi lo ngực chảy xệ, kém săn chắc.

Các chuyên gia chỉ ra rằng nếu tập luyện 5 thói quen dưới đây mỗi ngày trước 10 giờ sáng thì sẽ trẻ mãi không già, cả đời không đau ốm.

Buổi tối bạn tuyệt đối không nên ăn 3 loại thực phẩm này kẻo cơ thể sẽ tích mỡ, gây béo phì lại cực kỳ hại thận.

Bạn hãy học hỏi những thói quen buổi sáng dưới đây để luôn duy trì dược làn da khỏe mạnh bất chấp tuổi tác nhé.