Làm bánh chocolate bằng kem, luộc trứng sao cho dễ bóc, làm gà nugget bằng lò nướng bánh... là những mẹo vặt dễ làm giúp thay đổi niềm vui của chị em trong căn bếp.

Tỏi, khoai tây, hành tây, bánh mì hay dưa hấu… đều là những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh.

Quả bơ không nên bảo quản quá 1 tuần, nếu vô tình kết hợp với một số thực phẩm có thể gây tiêu chảy, ngộ độc... rất nguy hiểm cho cơ thể bạn.

Rau xanh lá, đậu, dầu ô liu... là thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn thường xuyên trong ngày.

Táo, cam, quýt... là trái cây rất tốt cho người bị sỏi túi mật đấy bạn nhé.

Một chế độ ăn kiêng tốt kết hợp với nước ép calo thấp giúp thúc đẩy quá trình giảm cân.

Những mẹo hay này sẽ giữ cho hoa quả của bạn luôn tươi ngon và không dễ bị hỏng.

Trong một số trường hợp bạn không có nhiều thời gian để nấu nướng, những mẹo vặt này là vô cùng cần thiết.

Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.

Trong những ngày nắng nóng chị em cần có cách chăm sóc da đúng nếu không sẽ lão hóa nhanh.

Ớt chuông là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin giúp bảo vệ mắt, tạo khả năng miễn dịch cũng như tăng trao đổi chất trong cơ thể.

Một vài bí quyết nhỏ dưới đây có thể giúp bạn có làn da căng bóng, mịn màng mà không ngại mùa hè.

Trái cây và rau củ quả thường được bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo độ tươi.

Chuối, gạo lứt, cá béo... là thực phẩm giúp năng lượng trong cơ thể dồi dào.

Dưa hấu là trái cây phổ biến, mang lại hiệu quả giảm cân cao nếu biết tiêu thụ hợp lý.