Không có thời gian tập luyện, uống 8 loại nước này mỗi ngày sẽ giúp bụng phẳng lì không mỡ thừa mà cũng không cần quá lo lắng bị nhão da.

Chỉ với vài chục ngàn đồng, bạn đã có những "thần dược" giảm mỡ bụng, tạo vòng eo thon như mong muốn.

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn duy trì hệ tiêu hoá khoẻ mạnh trong mùa hè.

Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.

Dù cho bạn có là "tín đồ" cà phê, khi thấy xuất hiện 5 dầu hiệu này thì cần dừng lại ngay, kẻo hối hận không kịp.

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ… Hãy ăn những loại rau dưới đây để ''xoa dịu'' và bồi bổ cho dạ dày của bạn.

Bột sắn dây được chế biến từ cây sắn dây và dùng nhiều trong đời sống hàng ngày nhưng cần dùng đúng cách.

Bạn mệt mỏi, nhợt nhạt và thường cảm thấy khá kiệt sức? Bạn có thể đang sống chung với bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

Đây là những thực phẩm mọi người hay bảo quản ở tủ lạnh. Tuy vậy, những món này có thể khiến bạn bị nhiễm bệnh, hãy cẩn trọng.

Bệnh trĩ là căn bệnh khá phổ biến. Một trong những nguyên nhân gây trĩ và khiến bệnh nặng thêm chính là thói quen ăn uống không khoa học. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh khi bị bệnh trĩ.

Dưới đây là thời gian biểu uống nước tốt nhất cho sức khoẻ và vóc dáng của bạn.

Cần tây rất tốt cho sức khoẻ trong thời kỳ mang thai bà bầu hãy chú ý ăn nhé.

Sinh tố không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Cùng khám phá lợi ích giảm cân tuyệt vời từ các loại sinh tố sau.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm gây hại cho gan mà bạn cần hạn chế ăn hằng ngày.

Nước chanh không chỉ giúp giải khát mùa nóng mà còn kích thích cơ thể đốt cháy mỡ thừa quanh bụng, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.