Thay đổi thói quen ăn uống sẽ giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn. Không những thế giấc ngủ làm chậm lão hoá, giảm cân và chống ung thư.

Rau trồng trong các chai nhựa, lon bia tươi tốt không kém gì trồng trong các chậu mà lại tiết kiệm thời gian, không gian.

Nhiều gia đình lựa chọn hạt giống rau muống để gieo trồng bởi đặc tính dễ nảy mầm, dễ sinh trưởng và phát triển, không tốn công chăm sóc và giá thành khá rẻ.

Chăm chỉ uống thứ này mỗi ngày sẽ làm giảm chất béo cơ thể đặc biệt là mỡ bụng của bạn.

Theo Đông y, thịt vịt sẽ càng bổ dưỡng hơn nếu như chế biến kết hợp với một số thứ khác dưới đây.