Đậu xanh là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình. Dưới đây là những công dụng của đậu xanh mà có thể bạn chưa biết.

Lựa chọn thực phẩm để ăn không đúng cách là 1 trong những nguyên nhân khiến vòng 1 xập xệ.

Những thói quen phổ biến đang làm giảm tuổi thọ của bạn từng ngày cần bỏ ngay kẻo chết rất sớm.

Mỡ thừa vòng 2 giảm không phanh nếu uống nước chanh theo cách này - muốn eo thon bạn hãy thực hiện theo ngay.

Uống nước chanh bỏ thêm thứ này vào giảm cân nhanh hơn hút mỡ muốn eo thon dáng chuẩn bạn hãy lưu lại.

Thận là một trong những cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể, có chức năng lọc máu, đào thải chất độc ra ngoài bằng đường nước tiểu. Tuy nhiên, một vài thói quen vô tình của chúng ta lại làm tổn thương tới thận.

Tăng huyết áp là một trong những chứng bệnh cực kỳ nguy hiểm có thể gây đột quỵ. Nếu có 6 biểu hiện này vào buổi sáng thì nhớ đề phòng.

Ăn trứng luộc giảm cân vào bữa sáng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu cân nặng.

Mướp đắng (khổ qua) là thực phẩm quen thuộc và có nhiều công dụng tốt với sức khỏe con người.

Uống nước chanh pha với thứ này mỡ thừa giảm nhanh hơn đi thẩm mỹ, eo thon gọn mà không hại dạ dày - chị em muốn làm đẹp hãy áp dụng ngay.

Chuyên gia y tế khuyên bạn, chỉ cần thêm 2 thực phẩm này khi nấu cơm, cơm không những rất ngon mà còn tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

Việc bạn hiểu sai về các giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng các loại thực phẩm có thể gây nên những ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm mà không phải ai cũng biết.

Nếu bạn thấy bàn chân của mình xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.

Uống đủ nước, rửa tay đều đặn, ăn nhiều rau xanh sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn rất nhiều.

Kinh nguyệt không đều là tình trạng phổ biến ở nữ giới tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh, nhưng đây có thể là dấu hiệu bệnh lý nếu xuất hiện ở phụ nữ trưởng thành.