Ban đêm chính là lúc quyết định tuổi thọ, bởi những thói quen xấu vào buổi tối có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Ai cũng nghĩ cá hồi nhiều omega-3 nhất. Thế nhưng, một loại cá cực phổ biến khác tại Việt Nam mới đứng ngôi “vua” về hàm lượng chất dinh dưỡng này.

Nếu thuộc nhóm nguy cơ suy thận, sỏi thận bạn nên tránh tiêu thụ một số loại rau bên dưới đây.

Có những thực phẩm được xem như "cao thủ bơm máu", chị em nên thêm vào thực đơn hàng ngày để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.

Loại này này được ưa chuộng ở Việt Nam, giàu vitamin và các hợp chất chống oxy hóa như beta carotene, lutein, zeaxanthin.

Một số người truyền tai nhau rằng, ăn quá nhiều mướp sẽ gây hại thận. Điều này khiến người bối rối thời gian gần đây. Vậy, thực hư của chuyện này là thế nào?

Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu progesterone mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào bữa ăn hàng ngày.

DNVN - Tháng 10/2024 là một thời điểm khá thách thức đối với những người tuổi Mão, đòi hỏi bản mệnh cần phải mạnh mẽ và tự tin để vượt qua sóng gió. Thay vì chờ đợi vận may, đây là thời gian để bạn chủ động nắm bắt cơ hội và xây dựng cuộc sống mình mong muốn.

Vào năm 2010, một tu sĩ 91 tuổi tên là Prahlad Jani tại Ấn Độ đã trở thành chủ đề bàn tán của dư luận khi ông tuyên bố rằng mình đã không ăn uống suốt 78 năm để đạt được cảnh giới của một nhà khổ hạnh thực thụ.

Cụ bà Virginia Oliver dù đã ở tuổi 104 nhưng vẫn khỏe mạnh nhờ những bí quyết bất cứ ai cũng có thể học tập.

Để duy trì sức khỏe ổn định, tăng khả năng sống thọ, mỗi người cần tuân thủ lối sống lành mạnh, khoa học.

Với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, loại hạt này xứng đáng được coi là một "siêu thực phẩm" mà chúng ta nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Quả bơ từ lâu đã được biết đến là một loại trái cây vô cùng bổ dưỡng và đa dụng. Với hương vị béo ngậy, thơm ngon cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, bơ không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đây là loại quả được rất nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa hè vì tính giải nhiệt.

Có rất nhiều con vật nuôi dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Nhưng điều đó không hẳn là chúng lười biếng, bởi khi thức dậy, chúng sẽ hoạt động rất tích cực. Nếu bạn đang nuôi những thú cưng dưới đây thì hãy chú ý đảm bảo giấc ngủ cho chúng nhé!