Nghiên cứu cho thấy những người khỏe mạnh, tránh xa nguy cơ bệnh tật và có xu hướng sống lâu hơn thường có những đặc điểm này.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn dễ mắc đột quỵ cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đây hết hợp với tảo bẹ sẽ mang lại nguồn lợi sức khỏe vô cùng tốt.

Thực tế cho thấy, dù sử dụng phương pháp nạp muối nào thì người hay động vật đều không thể thiếu muối, nhưng tần suất và lượng ăn vào của con người tương đối lớn hơn.

Rau có nhiều vitamin và hàm lượng chất xơ cao nên thường được dùng làm thực phẩm giảm cân thay cho tinh bột. Tuy nhiên nếu bạn ăn rau sai cách không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà cân nặng thậm chí còn tăng lên.

4 sai lầm khi uống nước dưới đây khiến tăng gánh nặng lên gan thận của bạn rước bênh vào người.

Mít là một loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam và rất được yêu thích bởi mùi thơm đặc trưng cho cảm giác nồng nàn quyến rũ cùng vị ngọt dễ ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn mít và ai cũng biết cách ăn loại quả này để không làm tổn hại đến sức khỏe.

Những cánh đồng đầy ắp quả dưa hấu căng mọng lại để bảng hiệu cấm, nhắc nhở du khách không được hái và ăn.

Ăn rau cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu thực hiện sai cách.

Tình nguyện đăng kí hiến tạng sau khi qua đời, nhiều sao Việt đã truyền tải thông điệp nhân văn cho cộng đồng.

Trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị dinh dưỡng cao, trong đó phổ biến nhất là trứng gà và trứng vịt. Rất nhiều người cho rằng việc ăn trứng gà sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng liệu có phải như vậy. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Theo các chuyên gia, "kho báu" ở độ sâu gần 3 km bên dưới mỏ vàng ở Nam Phi có nồng độ nguyên tố phóng xạ cao chưa từng thấy.

Đối với người Nhật, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ để no mà còn cần tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia Nhật Bản đã đưa ea danh sách 10 thực phẩm tốt nhất cho cơ thể.

Dù sống ở điều kiện vô cùng khô cằn và khắc nghiệt tại sa mạc Namib, nơi lượng mưa chỉ có 9,9mm/năm nhưng loài "bạch tuộc" này vẫn có thể sống tới hơn 3.000 năm.

Bạn muốn tiêu hao năng lượng để giữ dáng thì hãy tham khảo những bài tập dưới đây.