Tiệc tùng triền miên, thực đơn với nhiều món ăn giàu năng lượng và các thói quen sinh hoạt bị đảo lộn… là những lý do chính gây tăng cân mỗi dịp lễ Tết, cuối năm.

Thật sự không thể đùa được với lợi ích tuyệt vời của việc chăm nhảy nhót đâu nhé! Không tin thì cứ xem thử dàn mỹ nhân Việt đã có bước lột xác như thế nào sau khi trải nghiệm bộ môn này nào.

Nhiều người nghĩ rằng ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên sẽ gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn biết chọn loại ngũ cốc đúng để ăn thì có thể giảm cân nhanh hơn bạn tưởng.

Khoảnh khắc BB Trần khoe body trên trang cá nhân sau thời gian tiết lộ chế độ ăn uống kham khổ khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.

Đúng là không thể xem thường sức mạnh của dậy thì, nhưng rõ ràng Salim từ bé đã đẹp thế cơ mà.

Trước khi sở hữu thân hình mi nhon, không mỡ thừa, Triệu Lệ Dĩnh từng sở hữu vóc dáng tròn trịa, đáng yêu.

Bí mật giảm cân giữ dáng của 4 kiều nữ Hàn, chỉ tập trung ăn loại củ dân dã này mỗi ngày.