Mặc dù đường cung cấp nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể nhưng nếu nạp quá nhiều đường sẽ dẫn đến dư thừa. Từ đó, khiến cơ thể bị “đe dọa” bởi một loạt bệnh.

Đậu phụ là món ăn quốc dân nhà nhà, người người đều ăn được. Tuy nhiên, có một số người chớ dại đụng tới kẻo rước thêm bệnh.

Các chuyên gia y tế nói rằng uống một ly nước ấm với chanh mỗi ngày vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.

Nếu không muốn thân hình càng thêm mũm mĩm và ảnh hưởng tới giấc ngủ, bạn đừng uống những loại nước này vào buổi tối.

Ngoài yếu tố tuổi tác, việc ăn uống hàng ngày với một số thực phẩm cũng là những tác nhân gây ra tình trạng lão hóa nhanh.

Tử cung là bộ phận quan trọng của phụ nữ. Tuy nhiên, đây cũng là cơ quan rất dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt là ung thư.

Thịt gà là loại thịt giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn có biết đâu là bộ phận ngon và tốt nhất trong con gà hay không.

Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương. Tuy nhiên, có những triệu chứng xuất hiện ở mắt nhưng lại cảnh báo một bệnh lý nghiêm trọng khác trong cơ thể.

Để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm này.

Để phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ, bạn hãy thay đổi thói quen sống, bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh.

Mỡ nội tạng khiến cơ thể lão hóa sớm và có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn. Chính vì vậy, nếu muốn phòng ngừa thì bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này.

Nếu bạn thường thường xuyên mắc chứng cao huyết áp, hoa mắt chóng mặt đừng bao giờ bỏ qua những loại nước ép này.

Bước vào tuổi trung niên cơ thể con người có những thay đồi vô cùng to lớn. Chính vì vậy, việc duy trì một thói quen sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn khỏe mạnh, trẻ lâu.

Thói quen ăn, ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tuổi thọ của con người. Vì vậy muốn sống thọ thì bạn cần ghi nhớ điều này.

Thường xuyên làm những việc này khiến nhan sắc chóng tàn phai. Chị em nên từ bỏ chúng ngay từ hôm nay nhé.