Chất xơ đem lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Lượng chất xơ ảnh hưởng đến đường ruột và tiêu hóa, hệ miễn dịch, sự thèm ăn, tâm trạng… Vì vậy cần đảm bảo cung cấp đủ lượng chất xơ cho cơ thể mỗi ngày để có được sức khỏe và thể trạng tối ưu. Dưới đây là một số cách giúp bạn bổ sung chất xơ trong chế độ ăn hàng ngày.

Nghe con trai nói vợ ốm nghén, phải nằm nhà dưỡng thai, tôi chẳng nghĩ ngợi nhiều bắt xe ngay lên thành phố để chăm sóc cho con dâu, chờ ngày đón đứa cháu nội mà tôi hằng mong ngóng chào đời.

Thời thơ ấu, ai trong chúng ta cũng đều biết đến câu chuyện cổ tích kể về một anh chàng tiều phu nghèo may mắn được tiên ông trong rừng tìm giúp chiếc rìu bị rơi xuống sông. Ngày nay, câu chuyện cổ tích trước kia đã được người dân Na Uy kể lại với một phiên bản gần gũi và chân thật hơn rất nhiều

Bố mẹ bỏ nhau hơn 20 năm nhưng mẹ tôi vẫn bị mẹ chồng cũ vay tiền.

Nhắc tới vua một nước, người ta thường nghĩ tới người đàn ông khoác long bào, ngồi trên ngai vàng, sống trong cung điện xa hoa, sở hữu vàng bạc, châu báu của cả thiên hạ, qua đêm với hàng nghìn mỹ nhân và ăn toàn sơn hào hải vị. Tuy nhiên, Hoàng đế này lại khác xa trí tưởng tượng của mọi người.

Nhìn chồng vừa mất căn nhà to đẹp lại vừa phải chạy theo cầu xin bồ nhí đừng bỏ mình, tôi bật cười một cơn sảng khoái khiến bố mẹ chồng "muối mặt".

Trong các mỹ nhân Hoa Ngữ, Châu Tấn là một trong những ngôi sao có bí quyết chăm sóc sắc đẹp đáng học hỏi bậc nhất.

3 lần cưới vợ có vẻ chưa đủ với bố tôi, không hiểu tại sao ông có thể làm một chuyện trái ngang như thế nhỉ?

Con người phải va chạm, trải nghiệm và tổn thương thì mới có thể trưởng thành. Đi qua nửa đời người, chắc hẳn ai cũng đã từng mệt mỏi với xã hội phức tạp với rất nhiều nguyên tắc ngầm mà không phải ai cũng biết.

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn dưa hấu có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.

Giảm cân đúng cách không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng xinh đẹp hơn mà còn khỏe mạnh hơn.

DNVN - Bộ trưởng Tài chính Hồ Đức Phớc vừa có đề nghị gửi các địa phương yêu cầu thành lập ban chỉ đạo đôn đốc thu hồi nợ đọng thuế và tiền sử dụng đất, tiền thuê đất trên địa bàn. Cơ quan thuế đẩy mạnh thực hiện biện pháp tạm hoãn xuất cảnh.

Chán vợ quá, tôi ra ngoài cặp bồ. Khác hẳn với vợ, người tình của tôi vừa trẻ vừa đẹp, lại biết cách chiều chuộng lòng người.

Hai nữ thần tượng nhóm nhạc Momoland chia sẻ hình ảnh đến Phú Quốc (Việt Nam) nghỉ dưỡng. Những bức hình gợi cảm của JooE và Ahin nhận được sự quan tâm từ fan Việt.

Sau lần nhặt được chiếc ví, tôi lờ mờ hiểu bản chất thật của Hướng, nhân cách của anh không đẹp như vẻ bề ngoài.