Đối với một số người, ăn kiêng có thể được xem như là một sự chống chịu vật vã với các cơn đói và thèm ăn. Theo các chuyên gia, giải pháp cho họ là chọn ăn những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tăng cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn được lâu hơn và do đó hỗ trợ họ giảm cân hiệu quả.

Cân bằng lượng đường trong máu, thêm các chất béo có ích, tập thể dục mỗi ngày, kiểm soát stress... là những bước cơ bản nhất chúng ta cần biết để duy trì não bộ khỏe mạnh.

Để sở hữu đôi môi như ý, bạn cần lưu ý những phương pháp làm đẹp môi hoàn toàn từ tự nhiên dưới đây.

Cà chua có tác dụng cực tốt cho cơ thể và cho cả làn da của bạn nữa, với các khoáng chất và vitamin cũng như chất chống oxy hóa cao mà cà chua có được. Cà chua còn giúp da mặt bạn bớt nhờn và trị mụn hiệu quả. Khi dùng thường xuyên cho da, bạn sẽ bất ngờ về làn da của mình cho mà xem.

Gel thiên nhiên từ nha đam và dầu dừa giúp chữa nám da, vết rạn da và những nếp nhăn trên khuôn mặt.

Dầu dừa là một loại nguyên liệu phổ biến được dùng cho chăm sóc tóc mềm mượt, cung cấp độ ẩm, kích thích tóc mọc dài nhanh và dày lên. Vậy dầu dừa được sử dụng như thế nào cho đúng khi chăm sóc tóc. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin nhé.

Theo ý kiến của chuyên gia, các cặp vợ chồng khi quan hệ tình dục cần phải đặc biệt lưu ý những kiêng kị sau đây để đảm bảo sức khỏe.

Những nguyên liệu này chị em hằng ngày nhìn thấy bởi nhà bếp nào của người Việt chẳng có vậy nhưng nhiều người lại không hề biết đến những công dụng thần thánh của chúng.

Sử dụng bã cà phê hoặc chuối là cách tẩy da chết rất an toàn cho da.

Không chỉ có tác dụng làm đẹp dầu dừa còn có tác dụng "thần kỳ" với sức khoẻ.

Sai lầm chết người khi dùng dầu ăn nhiều nhà mắc cần bỏ gấp kẻo hối hận thì quá muộn - muốn cả gia đình thực sự khoẻ mạnh hãy dành 1 phút để tìm hiểu.

Việc vượt cạn nhanh hay chậm sẽ còn phải phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Nhưng khi sử dụng mẹo dân gian giúp sinh nhanh đây sẽ là một cách giúp mẹ vững tâm hơn để có thể một mình đối diện với những cơn đau dồn dập trong thời gian đau đẻ.

Việc hình thành mô sẹo là cách mà cơ thể chúng ta phản ứng với những vết thương, nhằm thay thế cho vùng da bị tổn thương.

Chị em có thể tự làm son cho mình tại nhà chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong 2 công thức dưới đây.

Bạn muốn tránh tình trạng tóc bạc sớm thì hãy ghi nhớ những biện pháp ngăn ngừa dưới đây.