4 sai lầm khi ăn bưởi dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn bị tàn phá nặng nề chớ dại mắc phải.

Quả dứa, chuối, bưởi, quả cam... là loại trái cây ăn vào da trắng, dáng đẹp ngay lập tức.

Ăn bí đao không đúng cách bạn sẽ gánh hậu quả khôn lường mà nhiều người không biết.

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau.

Khi muốn giảm cân bạn hãy chú ý lựa chọn những trái cây có hàm lượng đường thấp để đạt hiệu quả cao.

Tại chặng nước rút của Hoa hậu Việt Nam 2022, thí sinh dần bộc lộ tố chất và tiềm năng trở thành người kế nhiệm Đỗ Thị Hà.

Bạn có thể tham khảo công thức giảm cân 7 ngày sau đây.

Loại nước uống này còn được ví von là "tri kỷ" đối với nhan sắc của phái đẹp, nhất là phụ nữ tuổi lão hóa.

Muốn da trắng bóc, eo lại thon gọn bạn chỉ cần thường xuyên ăn những loại quả này, hiệu quả hơn bất cứ sản phẩm chăm sóc sắc đẹp đắt tiền nào.

Chỉ cần cho nguyên liệu này vào nước uống trong 1 tuần, bụng mỡ mỡ lâu năm cũng xẹp nhanh.

Uống nước quất ngâm mật ong giúp bạn làm đẹp da, giảm cân cực nhanh mà không phải ai cũng biết.

Không an phận với việc “đầu tư” chẳng mất gì mà lại được một căn nhà 2 tầng rộng rãi, 1 chiếc ô tô 4 chỗ hợp thời trang từ sếp, tôi quyết tâm lên kế hoạch soán ngôi sếp bà khi nghe giám đốc tâm sự rằng ông ngán bà vợ già đến tận cổ…

Trước bữa tối bạn chỉ cần uống 6 loại nước này giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

Nếu bạn chưa có vòng 1 như ý thì hoàn toàn có thể tập luyện qua các bài tập thể dục tăng vòng 1 hiệu quả.

Bên dưới là thói quen buổi sáng có tác dụng hỗ trợ quá trình giảm cân, có thể kết hợp vào chế độ ăn uống và sinh hoạt trong ngày.