"Ăn gì để có nhiều sữa?" là thắc mắc của nhiều chị em sau sinh, dưới đây là danh sách những món ăn lợi sữa dành cho mẹ.

Dưới đây là 3 dấu hiệu trên bàn chân cho thấy thận của bạn đang ngày một suy kiệt, chớ dại mà xem thường.

Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Sẽ vô cùng đáng tiếc nếu chị em bỏ qua danh sách các loại nước ép rau đủ có công dụng tăng cường sinh lý cho cánh đàn ông này.

Nếu bạn lo ngại về vấn đề cân nặng của mình, những thực phẩm sau sẽ giúp bạn ăn no mà không lo béo.

Đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người và đặc biệt tốt khi dùng cho phụ nữ và phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do đậu đen có chứa sắt và folate. Đây là 2 loại vi chất rất tốt cho phụ nữ. Sắt giúp tạo máu và folate (hay còn gọi là vitamin B9) rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tất tần tật về cách nấu chè đậu đen ngon mềm mà thanh mát lại bổ dưỡng dành cho cả nhà, đặc biệt là cho các chị em đang mang thai.

Bạn chỉ cần ăn 4 loại hạt dưới đây làn da sẽ được cải thiện đáng kể mà không tốn quá nhiều công sức.

(DNVN)-Các nghiên cứu trong Y học cho thấy rượu bia là những thủ phạm chính gây ra những căn bệnh ung thư quái ác như: Ung thư gan, ung thư trực tràng hay ung thư bạch cầu...

(DNVN)-Quả đào hay còn có những tên gọi khác như mao đào, đào thực, hồng đào… Trong quả đào có chứa hàm lượng cao glucose, sucrose và fructose, chất xơ, protein. Đào còn chứa nhiều acid hữu cơ và chất xơ tốt cho tiêu hóa, phòng chống ung thư.

(DNVN)-Hôi miệng loại bệnh khiến hơi thở của bạn có mùi hôi khiến cho ngại ngần khi tiếp xúc với người khác. Hãy sử dụng các cách đơn giản dưới đây bằng cây lá trong vườn, bạn sẽ khắc phục hoàn toàn hiện tượng khó chịu này.

(DNVN)-Để có được vòng ngực nở nang, săn chắc ngoài yếu tố tự nhiên thì bạn cần có một chế độ ăn uống và tập luyện thật phù hợp.

Vai trò dinh dưỡng và làm đẹp của dưa chuột đã được biết đến từ lâu, tuy nhiên việc sử dụng loại quả này với một thủ thuật vô cùng đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Xúc xích là thực phẩm thông dụng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, gây ra nhiều hệ quả khôn lường thậm chí là tử vong.

Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, tỷ lệ chất thải độc hại từ sản xuất công nghiệp và những ảnh hưởng bất lợi từ các hoạt động của con người tác động vào môi trường càng tăng nhanh.

Từ lâu rau diếp cá đã được y học cổ truyền dùng để chữa các bệnh về tiêu hóa, phát ban, tắc sữa… Gần đây y học hiện đại cũng phát hiện ra nhiều tác dụng quý của loại rau - cây thuốc này như: kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng.