Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

(DNHN) “Khi tuổi cao thì chân tay, lưng gối, xương khớp nhức mỏi là chứng bệnh thường gặp nhất. Nhiều người thường tự chữa theo kiểu “hay đâu chữa đó” nhưng riêng cá nhân tôi chỉ kiên trì chữa bệnh này theo Đông y”.