Tìm kiếm: giấc ngủ

Như chúng ta đã biết, thức khuya rất có hại cho cơ thể con người. Ảnh hưởng trực tiếp nhất là cảm giác buồn ngủ và thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. Về lâu dài sẽ gây rối loạn các chức năng chuyển hóa của cơ thể, đặc biệt là tổn thương hệ thống nội tiết và gan.
Các nhà khoa học đã tìm thấy dấu hiệu của giai đoạn ngủ chuyển động mắt nhanh (REM) trên khắp vương quốc động vật. REM là thời điểm xảy ra hầu hết các giấc mơ ở con người, điều này cho thấy động vật cũng có thể nằm mơ.

End of content

Không có tin nào tiếp theo