Nhiều gia đình có thói quen bật điều hòa cả đêm để mang lại giấc ngủ ngon hơn, tuy nhiên việc làm này có nên thực hiện thường xuyên?

Mỗi người sẽ có những sở thích cà phê khác nhau nhưng uống nóng hay uống lạnh sẽ mang lại những lợi ích khác nhau.

Anh trai tôi thật cạn nghĩ hết mức luôn, càng nghĩ chuyện nhà anh, tôi càng ức.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Rụng tóc, mùi hôi ngày càng khó kiểm soát... là 2 trong nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm độc tố.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Giấc mơ là hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra khi chúng ta ngủ. Một số người cho rằng nếu họ thường xuyên nằm mơ vào ban đêm có nghĩa là chất lượng giấc ngủ của họ không tốt?

Giấc ngủ ngon giúp bạn phục hồi sức lực sau một ngày dài. Tuy nhiên, một số người lại liên tục trở mình làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 26/2/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ độc thân có thể gặp được người tâm đầu ý hợp với mình thông qua các buổi giao lưu gặp gỡ bạn bè.

Lí do khi người xưa quan niệm như vậy bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.

DNVN - Ngày An Đen quyết định từ bỏ cuộc đua phù hoa ở Sài Gòn để về nhà với mẹ, cô không biết mình sẽ làm gì. Nhưng An kệ. Nhà có rẫy, có bò đó, cứ về đã, dẫu sao đó cũng là nhà mình.

Cây trồng trong phòng ngủ cần phải được chọn lựa phù hợp với sức khỏe của bạn. Phòng ngủ là nơi để chúng ta thư giãn và nghỉ ngơi quan trọng nhất trong ngày. Tuy vậy, để có một phòng ngủ thông thoáng, dễ chịu chúng ta phải lựa chọn cây trồng phù hợp nhất.

Tối ấy, 2 đứa còn buôn điện thoại đến khuya mới đi ngủ. Anh dặn ngủ sớm để mai còn về quê không bầu bí đi đường xa mệt mỏi.

Tập thể dục là thói quen tốt giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần tránh “khung giờ độc” trong mùa lạnh vì có thể dễ gây đột quỵ.

Ví trí giường ngủ trong phong thủy rất quan trọng. Chọn được vị trí đẹp, tránh những vị trí xấu không những giúp bạn ngủ ngon mà còn vượng tài lộc.