Dưới đây là 7 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng.

Nhiều thói quen buổi tối cực hại cho sức khỏe bạn cần thay đổi ngay hôm nay nhé.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử, hoặc xem tivi sau 21h có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Cà phê là loại đồ uống quen thuộc giúp chúng ta có sự tỉnh táo để làm việc. Tuy nhiên nó cũng có nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách.

Việc tăng cơ thường đòi hỏi lượng calo dư thừa khi bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày, khiến cơ thể bạn dư thừa để xây dựng cơ bắp mới. Trong khi đó, giảm béo đòi hỏi sự thâm hụt calo, nơi bạn đốt cháy nhiều calo trong một ngày hơn mức tiêu thụ. Hai cái dường như trái ngược nhau như vậy, có thể thực hiện trong cùng một lúc không?

Sau thời gian làm việc mệt mỏi căng thẳng thì buổi tối thường là thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nhiều người lại tranh thủ làm rất nhiều việc và có những thói quen tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.

Tỷ phú Sir Jim Ratcliffe đã nói rõ rằng ông sẵn sàng mua đứt toàn bộ cổ phần của Man United nếu gia đình Glazer có ý định bán câu lạc bộ.

Chuyên gia cho rằng cười thực sự rất tốt cho sức khỏe răng miệng, với một loạt lợi ích tiềm năng.

Moscow đưa ra cảnh báo mới chỉ vài tháng sau khi Nga và Trung Quốc đưa ra lời kêu gọi chung tương tự như vậy trong cuộc gặp cấp cao hồi tháng Hai.

Nga phản đối mạnh mẽ việc triển khai các vũ khí hạt nhân của Mỹ ở Đông Âu.

Phó phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Phạm Thu Hằng khẳng định hoạt động quân sự hóa các thực thể tại Trường Sa vi phạm chủ quyền Việt Nam và yêu cầu Trung Quốc chấm dứt hành vi này.

Cả hai bên phân tích các lựa chọn thụ động hoặc lập trường hiếu chiến yêu thích của họ và cách chuyển chúng thành chiến lược thắng, thua hoặc kết quả trung lập.

Đây là cuộc gặp đầu tiên của hai ngoại trưởng Nga-Trung kể từ sau khi Moscow tiến hành cuộc chiến tại Ukraine.

"Phải có một số lý do gì đó Anh mới làm điều điên rồ như thế trong lúc này" - chuyên gia Tallents nói.

Đây là những thông tin hữu ích từ các hội đoàn người Việt tại Đức gửi những người đồng hương khi từ Ukraine di tản đến Đức.