Thường xuyên ăn những thực phẩm chống mất nước này, bạn sẽ giảm thiểu đáng kể nguy cơ say nắng, sốc nhiệt cũng như có làn da ẩm mịn hơn.

Quá nhiều bã nhờn có thể dẫn đến việc da trở nên bóng dầu, lỗ chân lông bị tắc và mụn bắt đầu xuất hiện.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, thay vì ăn cho no bạn có thể lựa chọn những món ăn sáng giúp giảm mỡ bụng, ngăn lão hóa dưới đây.

Không tắt bật bếp liên tục, sử dụng bình giữ nhiệt, chọn nồi nấu phù hợp...là cách giúp các chị em nội trợ tiết kiệm tối đa gas đun nấu.

Mọi người thường lo lắng việc chế biến thức ăn lâu sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Trên thực tế vẫn có những loại rau củ có đặc tính ngược lại, càng nấu thì càng dồi dào chất dinh dưỡng.

Dưới đây là những tác hại của việc ăn nhiều hành mà ít người biết.

Rau là một trong những loại thực phẩm thường được lựa chọn trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên trên thực tế, có 3 loại rau còn có thể dễ béo hơn ăn thịt, gây tích tụ mỡ thừa, béo phì, chị em nên chú ý trước khi sử dụng.

Nếp nhăn ở cổ cũng như các nếp nhăn trên các vùng khác thường xuất hiện khi mọi người bước vào độ tuổi 20 và 30.

Da xỉn màu là làn da không đều màu, thô ráp, tông màu da bị tối hoặc nhợt nhạt.

Vi khuẩn, độ ẩm, thời tiết, không tẩy trang kỹ… là nguyên nhân gây mụn trứng cá cho da khô.

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lợi ích lại vô vàn, vừa ngon miệng lại hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.

Dưới đây là 7 loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn sảng khoái để ngủ ngon suốt đêm trong những ngày mất điện.

DNVN - Ngày 8/6, hệ thống kinh doanh tự động Mentor Jenny Nguyễn đã cho ra mắt sách “ChatGPT toàn tập - Bí quyết xây dựng sự nghiệp trong kỷ nguyên số” và tổ chức tọa đàm "Làm chủ trí tuệ nhân tạo (AI) - Bí quyết xây dựng sự nghiệp trong kỷ nguyên số".

Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh….

Nhưng thực sự người xuất sắc xuất chúng thì họ vô cùng kín tiếng và dửng dưng. Họ hiểu mình đang sở hữu những gì và điều gì chỉ là hư ảo. Họ không cần được chú ý để tồn tại.