(DNVN)-Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho người già đóng vai trò rất quan trọng và cần thiết bởi những thực phẩm tốt không chỉ có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các căn bệnh của người lớn tuổi.

(DNVN)-Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g cơm quả sầu riêng có 37,14% nước, 6,38% protit, 2,7% lipit, 16,2% gluxit,.. Mùi đặc biệt của múi sầu riêng là do hỗn hợp của các este và thioethe tạo thành. Cũng vì vậy, về mặt dinh dưỡng sầu riêng được các nhà nghiên cứu đánh giá cao.

(DNVN)-Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Chúng ta nên sử dụng chúng thường xuyên bởi chúng có thể ngăn ngừa một số loại bệnh như bệnh tiểu đường, huyết áp cao, cải thiện tiêu hóa,…

(DNVN)-Mặc dù bơ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số trường hợp nên tránh ăn loại quả này thậm chí là tuyệt đối không nên ăn để tránh nguy hại cho sức khỏe.

(DNVN)-Trong rau cải cúc chứa 1,85% protid, 2,57% glucid, 0,43% lipid và có nhiều vitamin B, C. Còn theo Đông y, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, the, mùi thơm, tính mát có tác dụng chữa ho, đau đầu, giải cảm…

(DNVN)-Cam là một loại trái cây xuất hiện nhiều ở Việt Nam và các nước nhiệt đới khác. Không chỉ được biết tới là một loại trái cây có vị ngon, mát, tính lành, cam còn được biết tới nhưng một loại "thuốc" giúp ích rất nhiều cơ sự sống của cơ thể bạn.

(DNVN)-Bắt đầu từ độ tuổi 30, lượng Testosterone ở nam giới sẽ giảm dần, gây nên tình trạng giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương, thay đổi tâm lý, gặp vấn đề về trí nhớ và sự tập trung. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong chế độ ăn để tăng lượng Testosterone.

(DNVN) – Trứng vịt lộn là món ăn rất bổ dưỡng, thích hợp cho dùng những đối tượng cần bổ sung dinh dưỡng. Nhưng các chuyên gia khuyên rằng, không phải ai cũng thích hợp để ăn trứng vịt lộn, nhất là trẻ nhỏ đưới 5 tuổi.

(DNVN) – Những thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều càng có lợi cho sức khỏe, hãy bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày bạn nhé.

(DNVN) - Hạt dẻ là loại quả có tương đối ít calo và chất béo nhưng lại rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ.

(DNVN) - Các nhà khoa học trên thế giới đã tìm 5 sự thật mang tính khoa học về quan hệ tình dục sẽ khiến bạn hoàn toàn bị sốc. Hãy nghe các "chuyên gia tình dục" nói gì về "chuyện ấy".

(DNVN) - Chuối là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn chuối không những giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể mà còn phòng chống được nhiều bệnh như béo phì, ung thư…

Đậu phụ là thành phẩm của các loại đậu khác nhau (đậu xanh, đậu đen) nhưng chủ yếu là làm từ đậu tương, là một trong những món ăn phổ biến vì dễ ăn, dễ tiêu hóa, nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến, giá thành rẻ... Ngoài tác dụng là thực phẩm, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên có những người không nên ăn đậu bởi nó sẽ có tác dụng ngược...

Vai trò dinh dưỡng và làm đẹp của dưa chuột đã được biết đến từ lâu, tuy nhiên việc sử dụng loại quả này với một thủ thuật vô cùng đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình.

(DNVN) - Rau dền là loại rau được trồng rất phổ biến, có đặc tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc tốt vào mùa hè. Ngoài ra ăn rau dền thường xuyên còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, các bệnh tim mạch, và làm giảm cholesterol.