Có 7 loại nước uống nên bổ sung trước khi đi ngủ để tăng cường hoạt động đốt cháy calo và giảm mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả.

Mật ong gừng là một bài thuốc dân gian rất hiệu quả đối với các chứng bệnh về đường hô hấp cũng như tăng sức đề kháng giúp mọi người luôn khỏe mạnh trong mùa dịch hiện nay.

Nhờ chứa nhiều nước cũng như giàu vitamin C và canxi, bầu giúp cho tim khỏe mạnh đồng thời làm giảm huyết áp và nồng độ cholesterol xấu. Đặc biệt, khi kết hợp với gừng sẽ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời.

Nếu bạn thường xuyên bị rơi vào tình trạng nhức mỏi vai gáy đau xương khớp, thiếu máu não đừng bỏ qua những món canh dưới đây.

Dưới đây là 4 loại nước ép giúp giảm đau bụng kinh mà bạn nên biết.

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể. Phổi được lọc sạch thì sẽ góp phần mang đến một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là 5 loại thực phẩm được ví như “máy hút bụi của phổi”.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Ngỗng xáo măng, cá bông kho tiêu, đậu hà lan xào nấm.

Sử dụng kết hợp các loại thảo mộc và gia vị dưới đây trong bữa ăn hàng ngày giúp chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất một cách toàn diện.

Dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp điều trị gàu tại nhà mà bạn có thể thử.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

Một số công thức nấu cháo hải sản dưới đây rất tốt trong thời kỳ mang thai chị em hãy chú ý nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Vịt kho rau củ, ốc xào khế, canh mùng tơi nấu thịt băm.

Hà Giang có vô vàn đặc sản núi rừng bạn nên thưởng thức khi tới nơi đây.

Nghén là triệu chứng hầu hết bà bầu gặp phải khi mang thai. Chị em thấy đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, và buồn nôn.

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có món thịt vịt chiên thơm ngon như ngoài hàng.