Vào những ngày hè nóng nực, các bà bầu nên ăn một số loại rau như rau dền, bí đao, bí đỏ, mồng tơi... để vừa có đủ chất dinh dưỡng, vừa giúp giải nhiệt, thanh mát cho mẹ và tốt cho thai nhi.

Thịt gà giúp thúc đầy trao đồi chất. Vitamin B6 (hoặc vitamin B tổng hợp) có trong thịt gà sẽ khuyến khích các enzyme và các phản ứng trao đổi chất của tế bào trong cơ thể.

Kẹo cao su có tác dụng làm sạch răng, giữ cho hơi thở luôn thơm tho, do vậy rất nhiều người thường có thói quen luôn miệng nhai kẹo cao su. Tuy nhiên chuyên gia lại cho rằng kẹo cao su lợi bất cập hại, khuyến cáo mọi người không nên ăn quá nhiều.

Theo thống kê hiện có 500 vạn người Mỹ mắc chứng mất trí (Alzheimer) - căn bệnh có ảnh hưởng nghiêm trọng đến người già.

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của con cá có thể chứa các chất độc hại mà chúng ta không nên ăn.

Màu mắt mỗi người được quy định từ khi họ còn trong bụng mẹ. Nhưng bạn có biết rằng màu mắt có thể thay đổi trong quá trình chúng ta sinh sống.

Vitamin bổ sung tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần bổ sung với lượng đúng và đủ.

Theo nghiên cứu mới đây cho biết: Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt lợn, thịt bò và thịt cừu.

Một nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ đã chỉ ra, trẻ được ăn cá ít nhất 1 lần/tuần đạt điểm cao hơn trong các cuộc thi trắc nghiệm về chỉ số thông minh (IQ) và ngủ ngon hơn.

Vitamin B5 là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với con người.

Các nhà khoa học đã tìm ra một cách kiểm soát bệnh tiểu đường, bảo vệ gan và ngừa ung thư đó là từ một quả trứng luộc.

Con người có thể nhận ra mình trong gương, nói một cách đơn giản là do não bộ của con người phát triển và thông minh hơn rất nhiều so với các loài động vật khác.

Hệ thống thần kinh ruột (ENS) của con người hoạt động giống như các mạng lưới thần kinh khác trong não và tủy sống, nên nó thường được gọi là "bộ não thứ hai".

Cơ thể bạn thường xuyên ra nhiều mồ hôi có thể do mang thai, tuyến giáp hoạt động nhiều, ăn uống không đúng cách.

Trà hoa cúc, trà lá chanh, trà quế... rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa đấy bạn nhé.