Cải xoong là món rau ăn quen thuộc hằng ngày nhưng ít ai biết chúng có tác dụng phòng ngừa ung thư, cải thiện xương.

Uống cà phê là thói quen của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết uống đúng thời điểm.

Mụn xuất hiện trên trán khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, người phụ nữ thường cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất tự tin. Việc bổ sung vitamin đúng cách sẽ giúp họ bước qua thời kỳ này một cách dễ dàng.

Bạn hãy ghi nhớ những điều dưới đây để giảm tình trạng rạn da khi mang bầu.

Khi bạn khóc điều kỳ lạ gì sẽ đến với sức khỏe - điều tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế quá ít người biết.

Nghiên cứu công bố trên EClinicalMedicine cho thấy nếu tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh và nước ngọt giới trẻ sẽ bị mất ngủ.

Vị ngọt của đường khiến chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn. Tuy nhiên ăn nhiều đường không có lợi với sức khỏe. Việc dừng ăn đường sẽ giúp cơ thể thay đổi theo chiều hướng tích cực.

Khi hơi thở của trẻ bị gián đoạn trong lúc ngủ, cơ thể của trẻ sẽ có nhiều phản ứng rất rõ. Đặc biệt, nếu trẻ ngủ ngáy, mở miệng khi ngủ, hãy cẩn trọng với những dấu hiệu sau đây.

Mặc dù chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi nhưng chúng ta có thể làm gì đó để làm chậm quá trình lão hóa.

Không nhiều chị em phụ nữ biết rằng cân nặng chủ yếu được kiểm soát bởi hormone.

Nhiều người tin rằng ăn đồ ngọt và socola sẽ giảm đau bụng kinh nhưng các bác sĩ phụ khoa khẳng định rằng đường thực sự có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Socola có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, bởi nó có hương vị thơm ngon, ngọt ngào, được nhiều người ưa chuộng. Nhưng đặc biệt ít ai biết về lợi ích của socola đem lại.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chén đậu đỏ nấu chín chứa khoảng 15g protein.

DNVN - Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua... là thực phẩm thường xuyên ăn sáng sẽ giúp bạn đẹp da.