Cam được biết đến là thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao, bổ dưỡng cho sức khỏe và tăng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, tại một số thời điểm không thích hợp để uống nước cam. Nếu vô tình phạm phải có thể khiến cơ thể phải 'trả giá đắt'.

Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng trong cơ thể, trừ khi nó xảy ra vấn đề nghiêm trọng còn không thì bạn sẽ rất khó nhận biết triệu chứng.Thế nên nếu thức dậy vào buổi sáng và thấy xuất hiện những dấu hiệu này thì bạn cần nhanh chóng đi khám gan ngay lập tức.

Uống nước ấm buổi sáng rất có lợi cho sức khỏe nhưng nhiều người không biết đâu nhé.

Các nhà khoa học chứng mình thói quen ăn uống có tác động và ảnh hưởng tới não bộ và trí nhớ vì thế cần tuyệt đối tránh những loại thực phẩm này để não bộ được minh mẫn.

Uống một ly nước ấm sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể sảng khoái, tỉnh táo và dễ bắt nhịp với ngày mới hơn nhưng nếu vô tư uống một số loại nước sau đây khi vừa thức dậy lại có thể khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm được rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…

Tập thể dục tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, tập thể dục sai cách có thể làm giảm tuổi thọ của bạn và gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ.

Táo, bưởi, quả việt quất... là những thực phẩm có thể giúp bạn giải độc cơ thể.

Sỏi mật là bệnh lý thường gặp ở đường tiêu hóa liên quan đến túi mật. Bên cạnh việc gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh, sỏi mật còn có thể biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm khác, thậm chí gây ung thư. Để hỗ trợ điều trị sỏi mật hiệu quả bạn nên sử dụng một số loại thảo dược dưới đây.

Mật ong giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhất là khi bạn sử dụng đúng vào khung giờ vàng mỗi ngày. Đó là những khung giờ nào hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Ghi nhớ những điều dưới đây bạn sẽ không ngại tình trạng lão hóa da sớm đâu nhé.

Bên cạnh vẻ đẹp hình thể, có những điều ở phụ nữ khiến đàn ông say đắm hơn nhiều.

Ăn tối theo kiểu này rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người, thậm chí gây bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết điều này.

Bạn gầy mãi mà không thể tăng cân thì hãy chú ý những lý do dưới đây xem nhé.

Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả hơn.