Cà chua là loại quả rât quen thuộc với mỗi gia đình. Cà chua được ví như "một nhà máy dinh dưỡng" vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.

Những loại quả dưới đây giàu dinh dưỡng vitamin khoáng chất giúp mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh trong ngày Hè.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị có hiệu quả huyết áp thấp và duy trì huyết áp bình thường.

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho tim bạn nên biết.

Nhiều người có thói quen đi đại tiện ngay khi mới vừa ngủ dậy. Vậy thói quen này có đúng hay không và liệu nó có gây hại cho cơ thể.

Da bị nám, tàn nhang có thể do di truyền nhưng cũng chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sinh hoạt, ăn uống của chị em.

Những loại cây này không chỉ mang đến không gian sống đẹp cho ngôi nhà mà còn giúp bạn thư giãn, thanh lọc cơ thể và có giấc ngủ ngon hơn.

Có rất nhiều hành động nhỏ mà chúng ta không biết mình thực hiện đúng hay sai. Chú ý hơn đến những điều này để có sự thay đổi tích cực trong cuộc sống.

Hãy chú ý đến những sai lầm nhiều người vẫn mắc phải này để bài tập đi bộ thực sự đem lại hiệu quả.

Ngoài những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn thì còn có những loại nước uống rất đơn giản nhưng vừa bổ sung dinh dưỡng, làm đẹp, thanh lọc cơ thể vừa có tác dụng phòng ngừa ung thư và rất nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Thay vì chất đống bánh tortilla và đồ nhúng, hãy tân trang lại tủ lạnh của bạn với những thực phẩm mang sắc màu của rau xanh và củ quả để sống lành mạnh hơn trong năm mới nhé!

Mộc nhĩ là nguyên liệu không thể thiếu trong ngày Tết. Cùng tham khảo các mẹo vặt hay để chọn được loại mộc nhĩ ngon và không hóa chất nhé.

DNVN – Trà không chỉ có tác dụng giải khát hay là một thức uống vui mà còn có tác dụng đối với cơ thể đặc biệt là hệ tuần hoàn và tim.

Bệnh cao huyết áp không chỉ xảy ra với người cao tuổi mà hiện có rất nhiều người trẻ cũng mắc. Nếu mỗi ngày ăn 2-3 tép tỏi sẽ giúp bạn trị bệnh cao huyết áp một cách hiệu quả.

Con người ăn rau cần chưa được nấu chín có nguy cơ bị nhiễm giun, sán đặc biệt là sán lá ruột, rất nguy hiểm.