Nhiều người tin rằng rau củ, hoa quả giúp ăn kiêng, giảm cân hữu hiệu nhưng không phải ai cũng biết nhiều trái cây chứa đường và calo.

Loại rau này hiện đã trở nên rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, tuy nhiên ít người biết hàm lượng canxi trong đó còn cao gấp 7 lần sữa.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống tốt cho tim mạch sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.

Những quả này khi chín xuất hiện đốm đen ở vỏ, nhiều người đem bỏ đi bởi không biết những tác dụng kỳ diệu trong việc chữa bệnh của quả này.

Rong biển có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều hoặc lạm dụng thực phẩm này cũng có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe.

Dựa vào những thành phần khoáng chất, vitamin, chất xơ cung cấp, nước quả này được xếp vào danh sách những thức uống tốt nhất cho sức khỏe.

Những món ăn này không quá đắt đỏ nhưng giá trị dinh dưỡng đều thuộc top đầu.

Sỏi thận có thể gây biến chứng nguy hiểm như tắc nghẽn đường tiết niệu, viêm đường tiết niệu, thận ứ nước. Ở mức độ nhẹ, nó gây đau đớn dữ dội, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày.

Loại thực phẩm giàu canxi này có bán khắp các chợ, biết tận dụng bạn sẽ không còn phải lo lắng về các vấn đề xương khớp.

DNVN - Trả lời phỏng vấn Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam bên lề Đại hội đại biểu toàn quốc nhiệm kỳ IV (2023 - 2028) Hiệp hội doanh nghiệp nhỏ và vừa (DNNVV) Việt Nam, sáng 23/3, ông Mạc Quốc Anh - Phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hiệp hội DNNVV Hà Nội đề xuất Chính phủ hỗ trợ giảm lãi suất cho cộng đồng doanh nghiệp dưới 10%.

Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Thói quen ăn uống không khoa học tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Dưới đây là những thói quen phổ biến đang gây hại cho dạ dày.

Sữa bầu hay sữa tươi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng mẹ bầu thường được khuyên bổ sung trong thời kỳ mang thai để mẹ khỏe, con phát triển tốt. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng thích hợp uống sữa khi mang thai. Dưới đây là một số trường hợp, mẹ bầu được khuyến cáo không nên uống sữa.

Dưới đây là những thói quen được các chuyên gia cho là không tốt thường gặp sau khi thức dậy mỗi sáng, nhiều người hay mắc phải.

Uống nước đem lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên để phát huy được hiệu quả tốt nhất thì bạn cần có những bí quyết uống nước sao cho đúng nhất.

Mẹo bếp vừa hay vừa đơn giản để giúp tỏi không bao giờ bị mốc, teo tóp đi hay mọc mầm mà không phải nhà nào cũng biết.