Uống rượu không phải là yếu tố lối sống duy nhất có thể làm tổn thương gan của bạn. Chuyên gia đã đưa ra 8 lời khuyên bạn nên tập để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Ăn sáng cung cấp năng lượng làm việc cả ngày cho bạn và giúp bạn không cần ăn quá nhiều vào bữa trưa và bữa tối.

Đánh răng ngay sau khi ăn giúp hạn chế cảm giác thèm ăn vặt và hình thành tâm lý 'ngại ăn' để giữ cho khoang miệng sạch sẽ.

Với giá trị to lớn về mặt y học, mỗi lít nọc độc rắn hổ mang chúa có thể trị giá đến gần 1 tỷ đồng.

Nhiều người không khỏi kinh ngạc, thậm chí là cảm thấy khó tin về những bộ tộc sở hữu siêu năng lực mà người bình thường khó có thể làm được. Trong số này có bộ tộc Bajau có khả năng nhịn thở dưới nước khoảng 13 phút.

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, thuốc tim... có thể làm giảm sự trao đổi chất và làm cho bạn tăng cân.

Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: Béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch...

Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

Không bỏ qua bữa ăn tối, tránh tập thể dục quá mức trong 2 giờ trước ngủ.

DNVN- Bệnh viện Đa khoa Đức Giang vừa tiếp nhận và điều trị cho bệnh nhân T.G.T mắc đái tháo đường type 2. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng sưng đau vùng vai trái bắt đầu hoại tử vùng da lan rộng, chảy dịch mủ đau tức...

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Đại học Barcelona (Tây Ban Nha), có thể dùng hormon để trị béo phì.

Ăn một lát bánh mì hay chút cơm vào tối muộn không quá ảnh hưởng đến cân nặng của bạn mà còn giúp ngủ ngon hơn.

Một nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ chỉ ra rằng nếu bạn ngồi 6 tiếng mỗi ngày, nguy cơ tử vong sớm sẽ tăng 19% so với những người ngồi ít hơn 3 tiếng.

Đây là một số mẹo về chế độ ăn uống có thể giúp bạn dễ dàng và thậm chí ngăn ngừa một số thay đổi về sức khỏe có thể xảy ra khi bạn bước vào tuổi 40.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng lượng đường trong máu của bạn đang bắt đầu tăng lên.