100% ngũ cốc nguyên hạt là thành phần chính của chế độ ăn uống cân bằng vì có dinh dưỡng cao, không giống như các loại ngũ cốc tinh chế.

Một vài loại thực phẩm được liệt kê dưới đây, đừng nên ăn nếu như bạn đang trong tình trạng đói bụng vì chúng có thể mang tới tác động ngược cho cơ thể.

Ập vào quán karaoke Victory ở huyện Thăng Bình (Quảng Nam), lực lượng công an phát hiện hàng chục thanh niên đang phê ma túy.

Tết đến hầu hết mọi gia đình trẻ đều về quê đoàn tụ, sum vầy với gia đình. Thế nhưng vẫn có nhiều cặp vợ chồng trẻ như Hoa - Dũng không dám về quê ăn Tết.

Không cần thuốc đắt tiền, chỉ cần ăn uống hợp lý và ưu tiên hàng đầu cho các thực phẩm dưới đây, căn bệnh mỡ máu sẽ thuyên giảm.

Cá kho kiểu này chín đều nhừ mà vẫn dai phần thịt cá, béo ngậy của thịt ba chỉ và thơm mùi gia vị vô cùng hấp dẫn.

Trên thế giới có rất nhiều món ăn kỳ lạ chỉ người đủ can đảm mới dám thử. Hãy cùng điểm qua các món ăn phải "đợi thối mới ngon" sau đây.

Sữa, bánh mì, đồ chiên rán hay trái cây chưa chín là những thực phẩm khiến bệnh trĩ tăng nặng.

Jazmine Polk (đến từ Mỹ) chia sẻ, chế độ ăn candida thực sự hữu ích với mình với tác dụng đánh bay trứng cá, viêm nhiễm mãn tính. Tuy nhiên đây cũng là chế độ ăn gây nhiều tranh cãi.

Chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải đã được các chuyên gia dinh dưỡng thế giới đánh giá cao trong việc giúp con người có một đời sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.

Cải thiện giấc ngủ, giảm táo bón, giúp tinh thần thoải mái... là những tác dụng của táo tàu đối với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

DNVN – Món ăn được mệnh danh là ‘dũng sĩ diệt cơm’ với vị cay nồng của tỏi ớt thấm đậm vô từng con cá cơm nhỏ cực kỳ kích thích vị giác cho bữa cơm ngày lạnh.

Trước đây, Chad Lawson không hề biết rằng nhà hát Paramount có nhiều câu chuyện ma quái gây ám ảnh đến vậy.

Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì? Cách bổ sung bữa ăn phụ cho người tiểu đường như thế nào là phù hợp nhất là điều mà bất cứ người bệnh nào cũng cần nắm rõ để bảo vệ và chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân.

Bạn sẽ có vô vàn lợi ích cho sức khỏe nếu hình thành được thói quen ăn tỏi sống mỗi ngày bởi có rất nhiều tác dụng trong việc phòng, điều trị bệnh tim mạch, ung thư, nhiễm trùng, xương khớp.