Bơ, cá, hạnh nhân... là thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt cho cơ thể.

Mỗi bữa cơm người Việt thường có thói quen ăn rất nhiều thịt và chủ yếu đều là thịt đỏ, rất hiếm rau, hiếm hoa quả. Đây là yếu tố dẫn tới quá trình lão hoá, già nhanh hơn.

Có 3 yếu tố quyết định đến tuổi thọ của con người, trong đó, 2 yếu tố bạn hoàn toàn có thể thay đổi, điều chỉnh để nâng cao sức khỏe và tuổi thọ của mình.

Để kho cá biển thơm ngon, không bị tanh, dậy mùi đặc trưng lại có màu sắc đẹp mắt bạn cần phải bỏ túi một bí quyết nhỏ dưới đây.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn hải sản đâu nhé.

Cà rốt là thực phẩm nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nhưng khi ăn cà rốt không nên mắc sai lầm vì dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Đang ăn cơm, nghe chồng bảo tôi đưa trả anh 1 tỷ tiền tiết kiệm hơn một năm nay mà tôi suýt phun cơm ra bàn.

Nhiều người vẫn không hề biết rằng, thịt gà cũng kỵ với một số loại thực phẩm, vì thế chị em nội trợ không nên nấu chung hoặc cho gia đình ăn thịt gà với những thực phẩm.

Chỉ với 1 vài nguyên tắc đơn giản bạn có thể trị mụn thành công mà không mất nhiều thời gian.

Bạn đang phá hủy chế độ ăn kiêng của mình nếu mắc phải 1 trong các vấn đề dưới đây.

Chẳng có ai nói cho bạn biết những việc dưới đây có thể gây họa cho sức khỏe, đến cả bác sĩ còn không dám làm lần nào.

Cơ thể sẽ gặp rất nhiều vấn đề nếu bạn không quan tâm tới việc ăn sáng đúng giờ.

Cô con gái xinh đẹp mắc bệnh lạ, không buồn nói cười, ăn uống, nằm nhắm mắt trên giường, dần dần suy kiệt sức khoẻ mà nguyên nhân sinh bệnh từ những thứ không ai ngờ tới: hương thơm. Câu chuyện của Bác sĩ Hoàng Kỳ (Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội) sẽ giúp bạn cách sử dụng tinh dầu, nước hoa cho hợp lý để bảo vệ sức khoẻ.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.

Cộng đồng mạng không đồng tình với Diễm Hương, nhiều người cho rằng cô đang lợi dụng người quá cố để quảng cáo sản phẩm của mình.