Một trong những việc quan trọng nhất của đời người chính là giấc ngủ. 4 bí quyết khi ngủ dưới đây của danh y Hoa Đà, làm được 1 thì khỏe mạnh, làm cả 4 thì sống lâu.

“Trải qua những ngày cách ly, tôi mới biết rằng cách ly không phải điều gì ghê gớm, đáng sợ cả. Trái lại, tôi cảm thấy khá vui vẻ, thoải mái”, Minh Vương chia sẻ.

Thế giới động vật muôn màu với bao điều lý thú. Không ai có thể tự cho mình là hiểu khá rõ về mọi loài tồn tại trên hành tinh của chúng ta. Kết quả vô số cuộc nghiên cứu và khảo sát đã cung cấp cho chúng ta những hiểu biết thú vị về các loài động vật.

Trong khi tôi đang đau đầu dỗ con ngủ thì chồng lại có cách hành xử sốc óc.

Ngày 16/3 là ngày mà Tổ chức y tế thế giới lấy làm “Ngày giấc ngủ và sức khoẻ”. Tất nhiên chỉ dành cho người. Còn các động vật khác thì chuyện ngủ chẳng được ai để ý đến, tuy ở chúng cũng có nhiều điều thú vị. Hãy dành cho chúng đôi chút quan tâm.

Có những thói quen làm hàng ngày có thể vô tình "tiêu diệt" các tế bào não khiến chúng ta có nguy cơ bị rối loạn tâm thần, trầm cảm, lo lắng hoặc mắc các bệnh như Alzheimer, đột quỵ, động kinh và thậm chí ung thư.

Tình trạng thái giám không có vợ, cung nữ không có chồng đã khiến họ phải tìm đến cái gọi là "Đối thực".

Bác sĩ nổi tiếng Wang Minqing, 88 tuổi có nhiều kinh nghiệm trong việc giữ gìn sức khỏe rất đáng học hỏi.

Sau hai năm ở thuê, chàng trai bất ngờ khi 'nhạc phụ' âm thầm mua căn hộ 4 tỷ đồng dành tặng hai vợ chồng.

Nhìn lại sự thăng trầm của Larry King trong 8 cuộc hôn nhân của ông.

Thiếu máu là bệnh lý xảy ra khi cơ thể thiếu hồng cầu hoặc thiếu hemoglobin, khiến các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động hiệu quả.

Những thời điểm dưới đây bạn nên tránh xa trà xanh để bảo vệ sức khỏe của mình, không rước độc tố vào người nhé.

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Khi bạn đã tập được việc thức dậy sớm là một thói quen thì sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái, duy trì được chế độ ăn uống tập luyện đều đặn.

Bạn chỉ cần ghi nhớ nguyên tắc dưới đây sẽ hạn chế tình trạng bị thâm mắt.