Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.

Nếu bạn đang giảm nhiều hơn 1kg trên tuần thì bị coi là giảm cân quá nhanh.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người. Hãy tránh làm những việc dưới đây để có một sức khỏe tốt cùng giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nhiều người cho rằng nên đóng cửa nhà vệ sinh để đảm bảo vệ sinh cho các không gian khác. Một số người khác cho rằng nên mở cửa nhà vệ sinh để không gian bên trong được sạch và thoáng. Vậy cách làm nào mới là đúng?

Trang điểm không đúng cách khiến nhan sắc của bạn bị ảnh hưởng trầm trọng.

Suy giảm nhận thức là tình trạng rất thường xảy ra ở người già mà không phải ai cũng biết cách để khắc phục.

Một số cách dưới đây giúp bạn phòng ngừa chứng đau vai gáy khi ngồi máy tính nhiều đấy nhé.

Bạn phải dừng lại ngay những sai lầm khi tẩy da chết để không gây hại cho da.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.

Chỉ cần tuân thủ đúng các nguyên tắc dưới đây cả đời chị em không cần phải lo về mỡ bụng.

Dùng kem dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng, buộc phải dùng mỹ phẩm đắt tiền với đẹp nhanh... là thói quen bạn phải bỏ ngay hôm nay.

Nếu không uống nước chanh ấm mỗi ngày sẽ hối hận cả đời - vì sao lại nói vậy, bạn đã biết chưa.

Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.

5 sai phạm phong thủy khi thiết kế cửa sổ dưới đây khiến gia chủ ảnh hưởng sức khỏe, tài lộc.

Tư thể sử dụng máy tính không đúng cách không chỉ hại mắt mà còn hại sức khỏe.