Mẹo dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái trong ngày Tết mà không hề lo tăng cân.

Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không dùng chung trong ngày Tết để tránh gây hại cho sức khỏe.

Viêm họng, đau họng là những bệnh thường gặp, ngoài việc dùng thuốc để điều trị thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn khi bị viêm họng.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.

Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Có những việc không nên làm vì có thể hại sức khỏe, ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng.

Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng ngay để vừa có thể cắt giảm khối lượng thực phẩm, lượng calorie, vừa giúp mau no lâu đói.

Những nguyên tắc ăn tối dưới đây giúp bạn có bữa tối lành mạnh giữ gìn sức khỏe tốt mà vẫn có thể giảm cân.

Nếu muốn có một trí tuệ minh mẫn đồng thời tránh xa được các bệnh về não thì tốt nhất bạn không nên ăn những loại thực phẩm này.

Quả bơ ngon là vậỵ nhưng khi ăn cần tránh những điều sau đây.

Bí đỏ cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những kiêng kỵ khi ăn loại thực phẩm này mà bạn cần biết.

Vì thời gian dành cho bữa sáng ít nên nhiều người có xu hướng nhịn ăn hoặc ăn qua loa. Theo các chuyên gia, một số thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn già nhanh chóng.

Dưới đây là những lưu ý về thời điểm ăn đối với một số loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày, nếu không cẩn thận bạn có thể vô tình biến chúng thành thuốc độc.

Việc duy trì sức khỏe gan là điều rất cần thiết. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo gan bị tổn thương bạn cần cảnh giác.

Nhiều loại quả càng ăn mỡ bụng càng giảm nhanh bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu.

Trong dịp Tết Nguyên Đán, mọi người thường ăn quá nhiều, gây khó tiêu... Do đó, các vấn đề về đường tiêu hóa có xu hướng tăng cao, trung bình tăng khoảng 20% ​​​​đến 30%.