Dưa hấu không chỉ là trái cây thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp.

Những nguyên tắc dưới đây ăn uống dưới đây người cao tuổi nên chú ý để dễ tiêu hóa.

Chịu khó thử nghiệm và thường xuyên áp dụng các phương pháp như: đắp mặt bằng khăn ấm, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dùng gạc cotton để massage nói không chừng làn da của bạn sẽ được cải thiện không ngờ, càng ngày càng đẹp lên trông thấy.

Phụ nữ trung niên phải học cách làm đẹp bằng cách lựa chọn những mẫu tóc trông đứng tuổi mà vẫn tạo cảm giác trẻ trung đối với họ. Mục đích là để cho các chị em có bề ngoài tươi tắn hơn và không bị buồn tẻ.

Sử dụng chỉ nha khoa là phương thức vệ sinh răng miệng hiệu quả tuy nhiên nếu bạn dùng không đúng kỹ thuật thì sẽ bị chảy máu chân răng, nhiễm trùng nướu,….

Với sự phát triển của công nghệ và phương pháp nghiên cứu mới, con người tự hào có thể biết mọi thứ về người xưa. Tuy nhiên, càng tìm hiểu về cuộc sống cổ đại, chúng ta càng bị lôi cuốn bởi lối sống kỳ dị, khác biệt với các tiêu chuẩn hiện đại.

Chăm sóc da tay là điều vô cùng cần thiết bởi, da tay nhăn nheo gân guốc không chỉ là dấu hiệu của tuổi già mà còn là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm.

Gợi ý những món ăn dưới đây, vừa giàu dinh dưỡng vừa bổ sung sức đề kháng giúp bạn chữa đau họng nhanh chóng, giúp bạn thoải mái trong sinh hoạt và công việc.

Bạn cần thay đổi chế độ chăm sóc da khi bắt đầu bước sang tuổi 30 nhé.

Táo là trái cây tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm để ăn.

Các bé dưới 1 tuổi nên hạn chế dùng gia vị trong món ăn, từ 1-3 tuổi đã có thể sử dụng hầu hết các loại gia vị với lượng vừa phải.

Chị em nên bổ sung 8 thực phẩm dưới đây để vừa có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh phụ khoa lại giúp ích cho việc làm đẹp.

Được coi là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả và được sử dụng phổ biến nhất nhưng nhiều người còn ngần ngại khi dùng vì tin vào những lời đồn thổi khó tin về bao cao su.

Bạn muốn bổ sung thực phẩm chức năng thì cần hiểu rõ về chúng để dùng sao cho đúng.