Tìm kiếm: khó-ngủ
Quả chanh có rất nhiều công dụng khác nhau. Ngoài việc dùng chanh như một loại quả gia vị hay pha nước giải khát, bạn có thể đặt nó trong phòng ngủ để giúp ích cho sức khỏe.
Tia cực tím ở mức rất cao trong những ngày nắng nóng gây nhiều tổn hại cho mắt, nên cần che chắn kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài, đồng thời tránh nhìn trực tiếp vào mặt trời để bảo vệ võng mạc.
Giấc ngủ đúng và đủ giúp con người tràn đầy năng lượng, luôn hứng khởi trong công việc. Theo phong thủy, vị trí đầu giường có ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng giấc ngủ. Người xưa quan niệm có 6 hướng không nên đặt đầu giường.
Uống cà phê 1 - 2 ly mỗi ngày vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các nguy cơ đột quỵ do bệnh tim và mắc các bệnh tiểu đường, thần kinh, ung thư gan.
Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi. Theo phong thủy, đây cũng là nơi cực kỳ quan trọng bởi nếu bố trí không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe của gia chủ.
Gừng có nhiều tác dụng với sức khỏe và giấc ngủ giúp bạn giải quyết nhiều việc trong đình, đừng bỏ qua.
Giun sán là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo bạn nhiễm giun sán cần được điều trị kịp thời đúng cách.
Canxi là một trong những nguyên tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể nếu thiếu hay thừa canxi đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
Nếu cơ thể bạn xuất hiện các dấu hiệu như đị tiểu ra máu, đi tiêu nhiều lần hay bạn chán ăn mất khẩu vị.... đó có thể là dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe bạn nên đi khám để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời.
Ngày hè nóng bức khiến cơ thể bạn trở nên rất mệt mỏi. Những bí quyết đơn giản dưới đây có thể giúp bạn đánh bay sự mệt mỏi trong những ngày nóng bức.
Trà hay chè là một loại thức uống khá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.
Giấc ngủ là một chức năng cơ bản của cơ thể và ai cũng cần ngủ để lấy lại năng lượng cũng như duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ một mạch từ tối tới sáng; có hàng triệu triệu người trên thế giới hàng ngày phải đối phó với giấc ngủ.
Theo Forbes, áp dụng liệu pháp hành vi nhận thức, thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hàng ngày là một trong những cách hiệu quả, giúp giảm lo lắng cho thai phụ.
Bố mẹ tôi bật khóc vì cảm động và biết ơn con dâu. Tôi cũng không cầm được nước mắt khi vợ đưa ra đề nghị hiến thận.
Con người dành một phần ba cuộc đời để ngủ, vì thế có thể thấy giường ngủ là nơi rất quan trọng với mọi gia đình.
End of content
Không có tin nào tiếp theo