Tập thể dục khi mang thai có thể mang lại nhiều lợi ích hơn những gì bạn tưởng tượng. Dưới đây là một thói quen bạn có thể thử dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Có một loại rau, được mệnh danh là “vua canxi tự nhiên”, có hàm lượng canxi gấp 10 lần sữa, ăn nhiều sẽ giúp xương chắc khỏe mà không lo các tác dụng phụ.

4 tướng mũi dưới đây đều đại diện cho sự may mắn phú quý, nếu ai sở hữu sẽ có cuộc sống đủ vinh hoa phú quý.

Phòng tắm là nơi thường xuyên ẩm ướt, có độ ẩm cao nhưng nhiều người vẫn giữ thói quen cất đồ đạc tại đây. Tuy nhiên, những thứ dưới đây bạn cần tuyệt đối không nên cất trong nhà tắm vì không những khiến chúng nhanh hỏng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe gia đình.

Quả bầu chứa lượng nước lớn nên có thể dùng để giảm cân rất tốt trong mùa hè.

Khoai tây là thực phẩm có thể chế biến được nhiều món, từ khoai tây chiên đến khoai tây nghiền, nhưng cách ăn nào là lành mạnh nhất là điều không phải ai cũng biết.

Bạn có thể chưa biết, trên điều khiển điều hòa có một nút nhỏ quan trọng, nếu bạn chọn chế độ này không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.

Điều hòa nhiệt độ mang lại cho chúng ta cảm giác dễ chịu vào mùa hè nhưng cũng gây nhiều vấn đề sức khỏe nếu chúng ta ở môi trường này quá nhiều.

Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng lại không chứa chất tăng trọng rất tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua.

Để tránh say nắng và đột quỵ do nắng nóng bạn nên ghi nhớ những gợi ý dưới đây.

Tránh được những điều này bạn sẽ không phải khổ sở với những lần viêm họng mùa hè.

Thịt để tủ lạnh được bao lâu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, nếu bảo quản đúng cách có thể giữ được 2-6 tháng, thậm chí tới 12 tháng.

Pate là thực phẩm quen thuộc, thường được dùng ăn sáng với bánh mì. Đây là cách bảo quản để giữ được lâu và thơm ngon mà không mất vị.

Cá kho nấu theo công thức này có hương vị đậm đà, cá ngon chắc thịt, hấp dẫn và đặc biệt không bị tanh chị em nội trợ cần biết.

Các loại hải sản nói chung thường khó bảo quản, nhiều người không biết cách làm sẽ dễ phải vứt bỏ vì hỏng.