Cơ thể luôn mệt mỏi thiếu sức sống thì bạn hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Nhiều thói quen buổi tối cực hại cho sức khỏe bạn cần thay đổi ngay hôm nay nhé.

Tía tô có mùi thơm, vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, trị cảm mạo, hạ sốt, trị nhức đầu, ho, hen suyễn nhưng không phải ai cũng có thể dùng.

Dưới đây là hai loại nước được WHO đánh giá là có khả năng gây ung thư rất nhanh, mọi người lưu ý nên tránh xa.

Mật ong là một trong những loại thực phẩm chứa rất nhiều các thành phần lành mạnh, phù hợp để sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là nên sử dụng như thế nào cho đúng cách, tránh những sai lầm không đáng có mà ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng có thể giảm nhờn cho da.

Nước đậu đen không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Muốn giảm cân nhanh bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn, lựa chọn thực phẩm thật kỹ càng.

Uống sữa không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bị giảm sút mà bạn không hay biết.

Chỉ 1 cốc nước ép mướp đắng buổi sáng nhưng sẽ mang lại rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của bạn.

Nước dừa giàu kali, vitamin, khoáng chất…tốt cho sức khỏe nhất là khi bạn uống vào khung giờ này.

Những loại rau “lạ mà quen” nhưng lại đem lại hiệu quả giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyệt vời. Chị em nên bổ sung ngay trong thực đơn của gia đình mình nhé.

Lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Hà Nội) cho biết tía tô có mùi thơm, vị cay, tính cấm, tác dụng giải độc, trị cảm mạo, hạ số, trị nhức đầu, ho, hen suyễn.

Thay vì pha nước chanh theo cách thông thường, bạn có thể thêm vào quế và mật ong, như vậy sẽ tốt hơn gấp bội phần.

Sử dụng nước rau ngót xay để giảm cân là công thức được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng.