Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân cực hiệu quả ở tuổi 30 mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Hãy tích cực áp dụng cách đơn giản này, bạn sẽ nhân thấy mỡ bụng giảm đi trông thấy.

Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm này bạn cần xây dựng những thói quen tốt và chú ý những điều sau đây.

Sau khi chết, người Anga ở vùng cao nguyên Papua New Guinea phải trải qua nghi lễ 'hun khói' rùng rợn để bảo quản xác chết.

Mang thai, giảm cân quá mức, tăng cân đột ngột... là những nguyên nhân gây chậm kinh chị em phụ nữ cần biết.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) tăng cao hơn mức cho phép khiến tuổi thọ giảm vì bị đe dọa bởi các rủi ro bệnh tim và tiểu đường.

Thực phẩm bạn ăn có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, trong đó có nhiều loại siêu thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa ung thư, tim mạch, tiểu đường.

DNVN – Năm 2020, đã phát hiện hơn 417.000 nguy cơ mất an toàn thông tin, trong đó có nhiều mã độc được sử dụng trong các chiến dịch tấn công có chủ đích. Bên cạnh đó, ông Thiềm cũng đưa ra nhận định các nguy cơ mất an ninh, an toàn thông tin ở Việt Nam ngày càng gia tăng.

Khi bạn đang trong liệu trình giảm cân, việc phải kiêng khem không được ăn thỏa thích như trước nữa khiến bạn chưa quen và thường bỏ dở mục tiêu giảm cân giữa chừng. Hãy quay trở lại với công cuộc giảm cân tìm lại vóc dáng của bạn mà vẫn có thể ăn thỏa thích những món ăn sau.

Trứng, ngũ cốc nguyên hạt, bí ngô... là thực phẩm buổi sáng mẹ nên cho con ăn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có 4 món ăn sáng rất tốt cho cơ thể, ngược lại có 4 món độc hại vô cùng, tốt nhất nên tránh xa.

Có những tác nhân tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ra tình trạng vô sinh ở nam giới.

Tất cả mọi người ai cũng có thể trở thành nạn nhân của chứng mất ngủ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ mà chúng ta đôi khi không nhận thức được.

Chế độ ăn kiêng bằng cà phê là kế hoạch giảm cân tương đối mới đang nhanh chóng trở nên phổ biến.

DNVN – Theo Chủ tịch tỉnh Thừa Thiên Huế, trong năm 2021, cần duy trì và nhân rộng các mô hình nổi bật của Ngày Chủ nhật xanh để tạo không khí sôi nổi, tạo thành thói quen cho mọi người. Đồng thời tiếp tục tuyên tuyền vận động, nâng cao nhận thức, tăng cường chế tài và triển khai các công cụ để giám sát việc thực hiện.