Để giữ gìn vóc dáng, ca sĩ JLo uống đủ nước, không nhịn ăn và tập gym 3-4 lần mỗi tuần.

Trước khi đi khám phụ khoa, đang say rượu, bị viêm gan B, ngày "đèn đỏ" thì không nên quan hệ tình dục.

Người xưa nói " Có thờ có thiêng, có kiêng có lành" để tránh những rắc rối không đáng có thì hãy tránh mắc phải những điều kiêng kị sau nhé!

Việc bổ sung các loại vitamin tổng hợp và khoáng chất không giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ hoặc tử vong vì bệnh tim mạch.

Uống một lượng cà phê đáng lo ngại mỗi ngày? Người ta khuyến cáo chỉ nên tiêu thụ một lượng nhất định? Nên tránh xa caffeine?... Đừng hoảng sợ.

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh, và săn chắc. Trong khi di truyền học đóng vai trò quan trọng, các thói quen lành mạnh buổi sáng của họ cũng có thể giúp họ khỏe mạnh hơn. Đơn giản là hầu hết phụ nữ Nhật đều uống nước ngay khi thức dậy.

Tiêu thụ rau là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn loại thực phẩm này, cơ thể sẽ không hấp thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, chỉ cần thiết lập vài thói quen đơn giản này bạn sẽ có được vóc dáng thon thả.

Bạn có thể nhâm nhi 1 cốc bỏng ngô hay 28 quả nho khi thưởng thức bộ phim cuối tuần mà không lo tăng cân.

Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.

Muốn giảm cân, bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng GM kéo dài 7 ngày với thực đơn mỗi ngày riêng biệt.

Đằng sau thành công của chương trình thử thách ăn kiêng Whole30, ít ai biết Melissa Hartwig từng là kẻ nghiện ma túy.

Khi treo tranh không chỉ riêng người lớn mà trong phòng trẻ nhỏ cũng rất cần chú trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến vượng vận cũng như sự phát triển và tinh thần của trẻ. Vì thế khi treo tranh trong phòng trẻ bố mẹ cần chý ý những điều dưới đây.

Trong quá trình điều trị bệnh thủy đậu, nếu không kiêng khem đầy đủ sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn.

Mỗi vùng miền có một tục lệ, phong tục ngày Tết khác nhau. Các phong tục kiêng kỵ ngày Tết cũng như vậy. Cùng tìm hiểu những điều kiêng kỵ ngày Tết ở cả 3 miền.