Từ khi biết chồng ngoại tình với người yêu cũ, tôi cứ như kẻ thất thần vì bị đặt vào một tình thế quá oái oăm.

Dưới đây là những loại thực phẩm cực tốt cho những người hay thức khuya.

Đây là những việc mà chị em nên tránh làm vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe.

Lúc đó khoảng hơn 12h đêm, tôi đoán vợ lại thức khuya cày phim rồi xuống bếp kiếm gì đó ăn vặt. Định đẩy cửa vào thì tôi phải khựng người lại khi nghe thấy vợ nhắc đến chuyện con cái với người ở đầu dây bên kia.

Làm theo 5 cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt do thức khuya nhiều.

Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc như gan, mật, phổi, ruột già, ruột non…bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần đi ngủ đúng giờ để có cơ thể khỏe mạnh.

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những ảnh hưởng rõ nhất là làm xấu da. Dưới đây là một số cách người thường xuyên thức khuya cần thực hiện để chăm sóc da.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Trước giờ đi ngủ, có một số việc nên làm và không nên làm. Chỉ cần đảm bảo được sẽ luôn khỏe manh, ít ốm đau.

Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Vì thế, hãy nhớ 10 việc tuyệt đối tránh, 5 việc nên làm trước khi ngủ để tốt cho cơ thể.

Nếu như trước đây bạn và người ấy lúc nào gần gũi, mật thiết với nhau nhưng giờ họ trở nên lạnh nhạt. Cứ lần nào bạn chủ động âu yếm họ lại kêu mệt rồi đổ lỗi do công việc áp lực thì đừng tin.

7 thói quen ngủ sai lầm dưới đây bạn nên tránh, bởi chúng không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây hại cho cơ thể.

Bạn hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường xuyên để bổ sung năng lượng ngày hè.

Lúc đó đêm khuya sợ làm phiền đến chị gái nên tôi đành đi ngủ, hôm sau mới nói thẳng với vợ rằng tôi chỉ có một người chị gái thôi.

Sử dụng viên vitamin E sẽ giúp bạn tái tạo lại làn da cực nhanh mà không phải đi thẩm mỹ.

Tôi và anh cưới nhau đến này đã trải qua 8 năm, với tôi 8 năm ấy là cả một quãng thời gian chịu đựng và sống trong tủi nhục. Cuộc sống gia đình với tôi vui ít buồn nhiều, tôi đã âm thầm khóc cạn nước mắt. Tất cả sóng gió đều do chồng tôi đem lại.