Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý mạn tính liên quan đến ăn uống như: Béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch...

Bật quạt khi nằm ngủ có những lợi ích của nó, nhưng cùng một lúc cũng đem đến nhiều rủi ro về sức khỏe.

Chưa đến 30 tuổi đã làm chủ chuỗi 28 cửa hàng Urban Station với doanh thu trên 132 tỷ đồng/năm, Nguyễn Hải Ninh còn làm mọi người bất ngờ hơn khi quyết định dứt áo ra đi khỏi nơi đây để xây dựng The Coffee House.

Rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng. Do đó, bạn chỉ tiêu thụ được dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm này.

Cuộc đối đầu giữa hai tay vợt Thụy Sĩ tạo nên cuộc thư hùng hấp dẫn với những cú trái một tay đẳng cấp. Một lần nữa, Federer đã thể hiện được bản lĩnh để có thắng lợi 2-1.

Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

Khi mới nhìn ảnh của Bronson, bạn có thể nghĩ rằng chúng đã được photoshop nhưng thực tế, với trọng lượng lên tới 33 pound, Bronson nặng gấp đôi một con mèo trung bình.

Tháng 7 Âm lịch thường được mệnh danh là âm thịnh dương suy "tháng cô hồn" dễ bị ma trêu quỷ ghẹo. Vậy liệu có món 'bảo bối' nào có thể giúp bạn xua đuổi ma quỷ, tránh tai ương trong tháng tới không.

Cho đến nay, nhiều bí mật về kim tự tháp vẫn là ẩn số lớn đối với giới chuyên gia, nhà khoa học.

(DNVN)-Tại cuộc gặp với Đại sứ Colombia tại Việt Nam, bà Claudia Liliana Zambrano Naranjo, lãnh đạo TƯ Hiệp hội Doanh nghiệp Nhỏ và Vừa Việt Nam (VINASME) khẳng định, VINASME sẵn sàng trao đổi kinh nghiệm về xuất khẩu cho DN Colombia.

(DNVN)-Tại cuộc gặp với Đại sứ Colombia tại Việt Nam, bà Claudia Liliana Zambrano Naranjo, lãnh đạo TƯ Hiệp hội Doanh nghiệp Nhỏ và Vừa Việt Nam (VINASME) khẳng định, VINASME sẵn sàng trao đổi kinh nghiệm về xuất khẩu cho doanh nghiệp (DN) Colombia.

Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn hàng ngày mới giúp bạn giảm cân, giữ dáng.

Giảm cân không phải là việc dễ dàng và bạn phải đối mặt với nhiều thử thách. Thách thức thực sự là làm sao để những lựa chọn lành mạnh trở thành thói quen hàng ngày của bạn mà không cảm thấy quá nhàm chán, tẻ nhạt hoặc tệ hơn khiến bạn từ bỏ. Sau đây là 5 lời khuyên của chuyên gia y học dinh dưỡng, giúp bạn duy trì mục tiêu giảm cân lâu dài.

Trẻ ăn ngoan ngủ tốt là yếu tố căn bản giúp trẻ hoàn thiện sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn trí não. Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ.

Máu nhiễm mỡ sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.