Ngoài việc tập thể dục, không hút thuốc, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bạn có thể thanh lọc, giải độc cũng như tăng cường sức khỏe cho phổi với một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Thay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh bạn hãy uống những loại trà dưới đây giúp điều trị viêm họng rất tốt mà lại có lợi cho sức khỏe.

Ngoài việc uống nước đun sôi để nguội, bạn có thể dùng các loại đồ uống sau để giảm cân, hạ đường huyết, bồi bổ sức khỏe.

Cách đánh tan mỡ thừa nhanh nhất với gừng mỡ dày bao nhiêu cũng biến mất sau 1 tuần, vừa đơn giản rẻ tiền lại cực hiệu quả.

Rau mùi dùng làm gia vị và thuốc. Cây thu hoạch vào mùa xuân và hè, dùng tươi hay phơi khô. Quả chín thu hái vào mùa hạ, sấy khô.

Một người phụ nữ Mỹ mắc bệnh hiểm nghèo về nội tiết sau khi được bác sĩ tiên đoán là chỉ sống được 20 ngày nữa đã tự tìm cách chữa bệnh cho mình bằng gừng và mật ong. Sau đó, bà đã sống khỏe mạnh trong suốt 60 năm nhờ hỗn hợp này.

Từ lâu, gừng được biết đến là một gia vị quen thuộc được sử dụng nhiều trong các món ăn. Thế nhưng, ngoài vai trò là một gia vì thì nó còn có công dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Vậy thời điểm nào uống nước gừng sẽ trị được nhiều bệnh tật nhất?

Cỏ cà ri giúp giảm cân, cải thiện lượng sữa, tốt cho da... bạn nên chú ý dùng thường xuyên.

Khi bị ho, nếu dùng ngay thuốc kháng sinh để tự điều trị sẽ không phải là cách hay vì 85% nguyên nhân gây ho,viêm họng là virus, kháng sinh không có tác dụng với chúng.

Dịp Tết đến vui vẻ làm mọi người thường sa đà vào việc ăn uống quá độ. Dùng quá nhiều những thực phẩm có nhiều chất bổ béo, dễ gây nóng trong người, nhiệt miệng khó chịu… Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải nhiệt nhanh chóng dễ dàng sau khi ăn quá nhiều đồ nóng ngày Tết.

Loại gia vị được mệnh danh là “vương quốc dinh dưỡng”, giúp lợi máu, tăng cường miễn dịch, nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.

Rau cần đang vào mùa. Đây là một loại rau rất quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số người nên tránh xa món rau này tuyệt đối kẻo rước bệnh vào người.

Theo các chuyên gia, quýt là một trong những loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, axit folic... Tuy nhiên, có những người lại hạn chế không nên ăn, để tránh gây hại cho sức khỏe.

Trị nám bằng rau mùi là phương pháp dân gian mang lại hiệu quả cao được nhiều chị em ưa dùng.

Những loại đồ uống này vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng vừa hỗ trợ điều trị viêm xoang, giảm khó chịu rất tốt.