Có rất nhiều ý kiến cho rằng, một chế độ ăn nhiều chất béo chính là nguyên nhân làm tăng vòng eo, tăng cân và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất các loại chất béo đều giống nhau.

Muốn con thông minh mẹ đừng quên bổ sung nhưng loại thực phẩm dưới đây cực kỳ tốt cho trí não của trẻ nhỏ.

6 loại cá dưới đây rất giàu thành phần Omega 3 tốt cho sự phát triển trí não cũng như thể lực của trẻ nhỏ.

VOV.VN - Trở lại với "Ẩm thực kỳ thú", Khả Như đã mang đến nguồn năng lượng vô cùng tích cực đồng hành cùng MC Mạc Văn Khoa.

Loài cá được mệnh danh là cá ma cà rồng với những chiếc răng sắc nhọn. Chúng sống chủ yếu ở Venezuela.

Cá béo, óc chó, thịt gà tây... là thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh trầm cảm.

Ăn cá chép khi mang thai có nhiều lợi ích sức khỏe đối với người mẹ như chống viêm, tăng cường chức năng của tim, cải thiện hệ tiêu hóa.

Chất lượng giấc ngủ kém là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, uể oải, thiếu tinh thần để làm việc, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt và công việc.

Dù cá chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không phải bộ phận nào cũng tốt cho sức khỏe. Bạn nên tránh ăn những phần này của con cá.

Nấu canh cá cứ bạn chỉ cần cho thêm vài quả chanh leo vào đảm bảo hết sạch mùi tanh, nước dùng ngọt hơn gấp bội.

Không chỉ gây thương nhớ với biển xanh, cát trắng, nắng vàng… Sầm Sơn còn níu chân người với những món ăn độc đáo, hương vị tuyệt vời không ở đâu có.

Nem chua, gỏi cá Sầm Sơn, mía Kim Tân, cá rô Đầm Sét, ... là những món đặc sản Thanh Hóa bạn đừng nên bỏ lỡ nếu có dịp ghé thăm mảnh đất này.

Cá là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên,  khi ăn cá cần loại bỏ những bộ phận này kẻo mang thêm bệnh nguy hiểm vào người.

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng nuôi cơ thể con người tuy nhiên có nhiều loại dù ăn được nhưng lại tiềm ẩn độc tố gây chết người.

Một chuyên gia người Hà Lan đã nỗ lực lưu giữ những con cá có hình thù kỳ lạ, quý hiếm, đáng sợ sinh sống ở độ sâu nhất của đại dương.