Chế độ ăn thực phẩm tươi sống, chỉ ăn hoa quả, ăn đồ ăn cho trẻ em hay ăn chay... là những kiểu ăn uống nhiều người áp dụng để giảm cân. Thế nhưng thực tế những chế độ ăn này lại không tốt cho sức khỏe.

Bạn có biết rằng dùng vỏ cam có thể dưỡng trắng da hiệu quả? Hãy thử áp dụng biện pháp dưới đây để xem lợi ích của vỏ cam đem lại với làn da nhé.

Nóng gan là hiện tượng mà chức năng gan bị suy giảm khiến các độc tố không được đào thải và tích tụ lại. Dưới đây là 5 loại thực phẩm và đồ uống làm mát gan, cực tốt cho sức khỏe.

Ăn táo ta "ngon đã miệng" mà không biết cách tận dụng chúng để phòng và trị bệnh thì quả thật lãng phí.

Chất xơ là một thành phần quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng cực kì hiệu quả.

Loại xoài có hình đạng đặc biệt này chỉ có ở vùng đảo Hải Nam, Trung Quốc, một số người ban đầu nhìn nhầm là ớt khổng lồ, nhưng thực chất nó là quả xoài.

Bài viết này xin hướng dẫn những cách "tô màu" bữa ăn để người bệnh ung thư có thể ăn uống ngon lành hơn, giúp tăng thể trạng và cả niềm vui sống.

Mẫu móng chân đẹp đơn giản nhẹ nhàng mang lại cho bạn vẻ ngoài sang trọng trẻ trung. Cùng điểm danh những mẫu móng chân đẹp nhất dẫn đầu xu hướng năm 2020 được nhiều bạn nữ yêu thích.

Những năm gần đây, người dân huyện Kế Sách (Sóc Trăng) đã chuyển đổi cơ cấu cây trồng bằng cách áp dụng mô hình trồng cây có múi xen canh với các loại cây ăn trái khác, như: ổi, xoài…để tăng hiệu quả sử dụng đất một cách tối ưu, tăng thêm thu nhập, đồng thời cải thiện tính đa dạng về môi trường sinh thái.

Sinh tố C rất có hiệu quả đối với trừ mụn bọc, nám, tàn nhang. Một số thức uống sinh tố trái cây điển hình giới thiệu dưới đây.

Đồ cay, trái cây có múi, cà chua, thức uống chứa caffein hay rượu bia… là những thực phẩm hại dạ dày bạn cần tránh sử dụng nhiều.

Trong quá trình giảm cân, việc cắt giảm khẩu phần ăn ít hơn đôi lúc sẽ khiến bạn cảm thấy đói lả, mất sức. Và ngay lúc này, bạn nên nạp vào cơ thể một số loại trái cây ít calo giống Uyên Pu thay vì lựa chọn những món ăn vặt kém lành mạnh.

Sầu riêng là loại quả béo ngậy, nhiều dưỡng chất, được rất nhiều bà bầu yêu thích. Tuy nhiên, ăn loại quả này có gây ảnh hưởng đến thai nhi không.

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Có thể kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để làm sạch gan.

Qủa chuối có nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng vỏ chuối còn có nhiều công dụng "thần kỳ" hơn như tăng cường dưỡng chất cho da và giúp giảm cân hiệu quả.