Giảm cân không phải là việc dễ dàng và bạn phải đối mặt với nhiều thử thách. Thách thức thực sự là làm sao để những lựa chọn lành mạnh trở thành thói quen hàng ngày của bạn mà không cảm thấy quá nhàm chán, tẻ nhạt hoặc tệ hơn khiến bạn từ bỏ. Sau đây là 5 lời khuyên của chuyên gia y học dinh dưỡng, giúp bạn duy trì mục tiêu giảm cân lâu dài.

Trẻ ăn ngoan ngủ tốt là yếu tố căn bản giúp trẻ hoàn thiện sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn trí não. Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ.

Giàu có hay không giàu có là một khái niệm rất riêng tư của mỗi cá nhân.

Trường Sĩ quan Không quân vừa tổ chức Lễ công bố Quyết định số 1492/QĐ-BQP của Bộ trưởng Bộ Quốc phòng thành lập Trung đoàn huấn luyện trực thăng, mang phiên hiệu Trung đoàn 915 và trao Quân kỳ Quyết thắng cho Trung đoàn 915.

Viêm đại tràng mạn tính có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi.

Toàn bộ vé buổi diễn của Dương Thừa Lâm tại Cao Hùng vào ngày 6/10 đã được bán hết chỉ trong 1 phút.

Để làm chủ được một kỹ năng có thể mất đến hàng năm hay như Malcolm Gladwell đã nói mất 10.000 giờ luyện tập. Kỹ năng lãnh đạo cũng có thể được đào tạo và phát triển, tuy nhiên đòi hỏi rất nhiều sự đầu tư cho nó. Lãnh đạo là một cuộc hành trình, không phải một điểm đến.

Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

(DNVN) – Siêu mẫu Ashley Salazar vừa đăng đàn ủng hộ Ban lãnh đạo Real Madrid chiêu mộ tiền vệ Eden Hazard của Chelsea ngay ở kỳ chuyển nhượng mùa Hè này.

Sáng 26/5/1986, hàng trăm phạm nhân ở nhà tù La Santé cổ xưa và kiên cố nhất Paris thong thả đi dạo. Bỗng nhiên, một chiếc trực thăng màu trắng xuất hiện lơ lửng trên nóc nhà tù, thả xuống một cần câu máy gắn cái móc sắt…

(DNVN) – Tuy sự nghiệp sân cỏ không mấy nổi trội nhưng tiền vệ Dmitri Tarasov của ĐT Nga vẫn khiến không ít đồng nghiệp ghen tỵ khi cưới được cô vợ xinh đẹp Anastasia Kostenko.

(DNVN) – Tuy sự nghiệp sân cỏ không mấy nổi trội nhưng tiền vệ Dmitri Tarasov của ĐT Nga vẫn khiến không ít đồng nghiệp ghen tỵ khi cưới được cô vợ xinh đẹp Anastasia Kostenko.

Theo gợi ý đưa ra, bố mẹ có thể hướng dẫn trẻ cách dùng đũa khi chúng 6-7 tuổi.

Nhiều thai phụ lo lắng khi trong thai kỳ tình trạng viêm xoang gây nghẹt mũi, khó thở, mệt mổi nhưng không dám dùng thuốc vì sợ hại đến thai nhi.

(DNVN)-Vào ngày 07/07/2018 tại Nhà thi đấu Phú Thọ, quận 11, TP Hồ Chí Minh, nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent đã phối hợp Hội thể dục dưỡng sinh TP Hồ Chí Minh tổ chức “Giải thi đấu thể dục dưỡng sinh TP Hồ Chí Minh mở rộng năm 2018”, hướng đến mục tiêu “Đồng hành chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu bệnh nhân và người cao tuổi Việt Nam”. Chương trình có sự tham gia của hơn 2800 người cao tuổi và trung niên đang sinh hoạt tại Hội thể dục dưỡng sinh TP. Hồ Chí Minh.