Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam năm thứ 30 có nhiều đổi mới, trong đó có phần thi phụ Người đẹp thể thao.

Thời gian khiến gò bồng đảo không còn căng đầy, săn chắc, và tới một ngày ngực của bạn có thể chảy xệ như “xơ mướp”. Dù biết rằng ngày đó có thể vẫn còn rất xa, thì bạn gái vẫn nên bảo vệ gò bồng đảo của mình để kéo dài thêm tuổi thanh xuân.

Bùi Phương Nga - Hoa khôi Đại học Kinh tế Quốc dân - sở hữu ánh mắt và nụ cười khá giống Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006.

Những người thành công luôn biết cách tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi cuối tuần để vừa tận hưởng cuộc sống vừa bồi đắp thêm nền tảng giúp họ gặt hái được nhiều thành công hơn nữa.

(DNVN) – Iran từ chối đàm phán với Mỹ, Triều Tiên từ chối mọi đề xuất phi hạt nhân hóa của Mỹ, Đánh bom liều chết nhằm vào công nhân Trung Quốc tại Pakistan, Iran chỉ trích Mỹ vụ áp thuế đối với Thổ Nhĩ Kỳ… là những tin chính tối nay (11/8)

Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress cũng như triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.

Là CEO của một công ty PR đáng giá triệu đô khi mới 26 tuổi và từng được tạp chí Inc. bình chọn là một trong số 25 doanh nhân truyền cảm hứng nhất năm 2017, Richard Lorenzen cho biết anh có được ngày hôm nay nhờ tự học phổ thông ở nhà.

Với sự phát triển của khoa học - y tế, đã có rất nhiều người bị đau thần kinh tọa có thể hồi phục sau khi điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống kết hợp vật lý trị liệu.

Dù ở cái thất thập cổ lai hy, nhưng một bà giáo già ở TP Cần Thơ có vẫn ngày ngày tận tụy mang con chữ đến với trẻ em nghèo trong xóm. Lớp học đặc biệt này có học sinh ở nhiều lứa tuổi nhưng điểm chung là khi đến đây các em được dạy chữ miễn phí và được học bài học làm người tử tế.

Giảm cân không phải là việc dễ dàng và bạn phải đối mặt với nhiều thử thách. Thách thức thực sự là làm sao để những lựa chọn lành mạnh trở thành thói quen hàng ngày của bạn mà không cảm thấy quá nhàm chán, tẻ nhạt hoặc tệ hơn khiến bạn từ bỏ. Sau đây là 5 lời khuyên của chuyên gia y học dinh dưỡng, giúp bạn duy trì mục tiêu giảm cân lâu dài.

Trẻ ăn ngoan ngủ tốt là yếu tố căn bản giúp trẻ hoàn thiện sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn trí não. Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ.

Giàu có hay không giàu có là một khái niệm rất riêng tư của mỗi cá nhân.

Trường Sĩ quan Không quân vừa tổ chức Lễ công bố Quyết định số 1492/QĐ-BQP của Bộ trưởng Bộ Quốc phòng thành lập Trung đoàn huấn luyện trực thăng, mang phiên hiệu Trung đoàn 915 và trao Quân kỳ Quyết thắng cho Trung đoàn 915.

Viêm đại tràng mạn tính có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi.