DNVN - Chuỗi bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày luyện tập tại nhà để có vòng eo lý tưởng nhé!

Ngoài thực hiện khuyến cáo 5K của Bộ Y tế, người lớn tuổi cần nâng cao sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp, cân đối để giữ vững hệ miễn dịch cơ thể.

Từ vụ bê bối thu nhập triệu đô của Trịnh Sảng, nhiều người đã có dịp nhìn lại một nghịch lý tồn tại bấy lâu nay trong nền công nghiệp giải trí, đó là chuyện tài năng không tương xứng với mức thù lao được nhận của những “ngôi sao lưu lượng”.

Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều người không để ý.

Bạn muốn ngăn chặn nguy cơ bị bệnh tim thì cần kiểm soát được cholesterol trong máu.

Nếu bạn muốn tìm một bài tập đơn giản, ít nguy cơ chấn thương mà hiệu quả cao hơn chạy bộ, bạn có thể thử bài tập chạy bước lùi.

Giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn đẹp hơn mà còn có thể giúp bạn sống lâu hơn.

DNVN - Nuôi ước mơ xây dựng một cộng đồng gymer Việt Nam lành mạnh sánh vai với bạn bè quốc tế, huấn luyện viên kiêm ông chủ chuỗi phòng Gym Phạm Hy đã có buổi chia sẻ những trăn trở với Doanh nghiệp Việt Nam.

Gan nhiễm mỡ rất nguy hiểm bạn hãy chú ý những dấu hiệu dưới đây để có thể phát hiện bệnh sớm hơn.

Xe cứu kéo BREM-1M của Việt Nam đã được sử dụng để huấn luyện nội dung bắn súng máy cho kíp xe tăng dự kiến tham dự Tank Biathlon 2021.

Giảm ngay 4kg sau 1 tuần khi uống thứ nước này đều đặn - giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ mà không hề tốn kém.

Khánh Vân không hổ danh là một trong những nữ diễn viên cá tính bậc nhất và không ngại những câu hỏi hóc búa.

Những thói quen dưới đây phổ biến với nhiều người, tuy nhiên nó lại đặc biệt gây hại cho sức khỏe.

Qua phim ảnh chúng ta có thể thấy điểm huyệt là một tuyệt chiêu thường được các cao thủ võ lâm sử dụng để làm tê liệt đối thủ và đôi khi để chữa trị vết thương. Vậy thực hư về tuyệt kĩ này như thế nào.

Bên cạnh ngôi sao Jaden Smith, Karate Kid còn có sự góp mặt của sao nhí Vương Chấn Uy, nay đã là một mỹ nam đầy quyến rũ.